Wie viele Kalorien hat Activa (Nature) 12 Pots?

100 g Activa (Nature) 12 Pots haben 62 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 78 kcal.

Wie viel Protein hat Activa (Nature) 12 Pots?

Activa (Nature) 12 Pots enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Activa (Nature) 12 Pots?

Activa (Nature) 12 Pots hat 4,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Activa (Nature) 12 Pots?

Activa (Nature) 12 Pots enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Activa (Nature) 12 Pots?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (44 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), Vitamin B12 (14 % DV), Calcium (11 % DV) und Pantothensäure (B5) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Activa (Nature) 12 Pots?

100 g enthalten 52 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Activa (Nature) 12 Pots

Verpacktes Produkt Milch und Eier Activia

Activa (Nature) 12 Pots enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 78 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (62 kcal pro 100 g).

100 g liefern 44 % des Tageswerts für Selen, 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 14 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pro 100 g

3,4 gProtein

4,4 gKohlenhydrate

3,4 gFett

78kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	62 kcal
Fett gesamt L	3,4 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	12,4 mg	4 %
Natrium L	52 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,4 g	2 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	30,5 µg	3 %
Vitamin C L	0,41 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	0,087 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,051 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	16 %
Niacin (B3) L	0,073 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	2,2 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0,34 µg	14 %
Calcium L	149 mg	11 %
Eisen L	0,018 mg	0,1 %
Magnesium L	12,5 mg	3 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kalium L	199 mg	4 %
Zink L	0,48 mg	4 %
Kupfer L	0,007 mg	0,7 %
Mangan L	0,006 mg	0,3 %
Selen L	24,5 µg	44 %
Iodin L	9,8 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2,1 g)
Natrium52 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Activia
Barcode: 3033490853556
Menge: 1,5 kg [2 x (6 x 125 g)]
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Plain bifidus joghurts
Verpackung: fresh,fr:etui-carton-a-recycler,fr:opercule-et-pot-plastique-a-jeter
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ entier (96,4 %), _lait_ écrémé en poudre, ferments lactiques dont bifidobacterium (Bifidus ActiRegularis®).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Activia bio nature 125 g x 8 Activia	62	3,4 g	4,5 g	3,4 g
Activia bio nature 125 g x 4 Activia	62	3,4 g	4,5 g	3,4 g
Activia - lait fermenté nature Activia	62	3,4 g	4,4 g	3,4 g
Activia (Nature) 12 Pots Activia	62	3,4 g	4,4 g	3,4 g
Activia Nature Activia	62	3,4 g	4,4 g	3,4 g
Activia Danone	62	3,4 g	4,4 g	3,4 g
Activia Probiotic Nature Activia	62	3,4 g	4,4 g	3,4 g
Activia bifidus nature 125 g x 16 Activia	62	3,4 g	4,4 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3033490853556. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.