Actimel
Verpacktes Produkt Getränke Danone
Actimel enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 70 kcal.
Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (67 kcal pro 100 g).
100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin B12, 14 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 70 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,4 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 7,3 mg | 2 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,7 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,082 g | 0,3 % |
| Zucker gesamt L | 10,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,6 g | 13 % |
| Protein L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamin A L | 13,8 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 1,7 µg | 8 % |
| Vitamin E L | 0,038 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,037 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,085 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,039 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 5,4 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,42 µg | 17 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Eisen L | 0,036 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 10,2 mg | 2 % |
| Phosphor L | 86,1 mg | 7 % |
| Kalium L | 137 mg | 3 % |
| Zink L | 0,37 mg | 3 % |
| Kupfer L | 0,011 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,006 mg | 0,3 % |
| Selen L | 1,8 µg | 3 % |
| Iodin L | 20,8 µg | 14 % |
| Chlorid L | 88,2 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 17 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 19 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein2,8 gunter dem Median für Getränke (Median 2,9 g)
- Ballaststoffe0,082 güber dem Median für Getränke (Median 0 g)
- Zucker10,6 güber dem Median für Getränke (Median 10 g)
- Fett1,4 güber dem Median für Getränke (Median 1,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
- Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser79,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,39 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,037 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,16 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,007 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,026 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 10,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 79,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Danone
- Barcode
- 5900643045930
- Menge
- 4x100g
- Portion laut Etikett
- 100 g
- Kategorie
- Joghurtgetränke
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Mleko odtłuszczone, mleko odtłuszczone odtworzone, cukier, śmietanka, przecier truskawkowy z przecieru zagęszczonego 1,3%, przecier bananowy z przecieru zagęszczonego 0,8%, dekstroza, naturalne aromaty, skrobia modyfikowana, składniki mineralne z mleka, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), żywe kultury bakterii jogurtowych, L. casei Danone CNCM 1-1518: min. 20 miliardów (20 x 10') jtk/100 g, witamina B6, witamina D.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Actimel?
100 g Actimel haben 70 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 70 kcal.
Wie viel Protein hat Actimel?
Actimel enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 2,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Actimel?
Actimel hat 10,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,082 g Ballaststoffe und 10,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Actimel?
Actimel enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Actimel?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (17 % DV), Iodin (14 % DV) und Riboflavin (B2) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Actimel?
100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5900643045930. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.