Wie viele Kalorien hat Aardbeien Jam Minder Suiker?

100 g Aardbeien Jam Minder Suiker haben 122 kcal. Serving, 15 gram (15 g): etwa 18 kcal.

Wie viel Protein hat Aardbeien Jam Minder Suiker?

Aardbeien Jam Minder Suiker enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,075 g in Serving, 15 gram (15 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Aardbeien Jam Minder Suiker?

Aardbeien Jam Minder Suiker hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 28 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Aardbeien Jam Minder Suiker?

Aardbeien Jam Minder Suiker enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Aardbeien Jam Minder Suiker?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (27 % DV), Folat (B9) (11 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Aardbeien Jam Minder Suiker?

100 g enthalten 16 mg Natrium, 0,7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Aardbeien Jam Minder Suiker

Verpacktes Produkt Getränke Hero

Aardbeien Jam Minder Suiker enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 15 gram (15 g) liefert etwa 18 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 14 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Vitamin C, 11 % des Tageswerts für Folat (B9) und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

122kcal pro 100 g

0,5 gProtein

28 gKohlenhydrate

0,5 gFett

18kcal in Serving, 15 gram (15 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	16 mg	0,7 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	28 g
Zugesetzter Zucker L	25,5 g	51 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	24,2 mg	27 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,004 mg	0,3 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,095 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,059 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,018 mg	1 %
Folat (B9) L	44,1 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,9 mg	0,8 %
Eisen L	0,11 mg	0,6 %
Magnesium L	6,1 mg	1 %
Phosphor L	10,3 mg	0,8 %
Kalium L	66,8 mg	1 %
Zink L	0,058 mg	0,5 %
Kupfer L	0,015 mg	2 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	5,9 µg	11 %
Iodin L	4,5 µg	3 %
Chlorid L	8,9 mg	0,4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Getränke (Median 1,7 g)
Zucker28 gim untersten Viertel von Getränke (Median 39 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
Natrium16 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 0 mg)
Protein pro 100 kcal0,41 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,005 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,005 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,08 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,005 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,005 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hero
Barcode: 8713500012955
Menge: 325 gram
Portion laut Etikett: 15 gram
Kategorie: Bein
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

strawberries 45%, water, sugar, concentrated lemon juice, gelling agent (fruit pectin), concentrated aronia berry juice, preservative (potassium sorbate),

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Effi Kersen BEL Effi	161	0,5 g	38,8 g	0 g
Blueberry Jelly Bonne Maman	163	0,5 g	39 g	0,2 g
Aardbeien Frambozen Bonne Maman	164	0,5 g	39 g	0,1 g
Bonne Maman Ananas en passievrucht minder suiker Bonne Maman	165	0,4 g	40 g	0,1 g
Céréal Glucoregul jam abrikozen minder suikers Céréal	72	0 g	16 g	0 g
Jumbo Steak Tartare 135 g JUMBO	192	13,5 g	3 g	13,9 g
Bonne Maman Aardbeien fijn gezeefd Bonne Maman	204	0,4 g	48 g	0,3 g
Céréal Glucoregul jam aardbeien minder suikers Céréal	11	0,1 g	2,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8713500012955. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.