8 pain au lait
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren MONOPRIX BIO !
8 pain au lait enthält 374 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 131 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (349 kcal pro 100 g).
100 g liefern 46 % des Tageswerts für Mangan, 25 % des Tageswerts für Chlorid und 23 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 374 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 8,2 g | 41 % |
| Cholesterin L | 72,2 mg | 24 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 2,5 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 12 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 11,5 g | 23 % |
| Protein L | 9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 102 µg | 11 % |
| Vitamin C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,42 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,79 mg | 5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,091 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,51 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,085 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 25,6 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 39,6 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 44,4 mg | 11 % |
| Phosphor L | 155 mg | 12 % |
| Kalium L | 190 mg | 4 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 1,1 mg | 46 % |
| Selen L | 6,4 µg | 12 % |
| Iodin L | 8,6 µg | 6 % |
| Chlorid L | 573 mg | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 58 %
- Fett 31 %
- Alkohol 0,7 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
- Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
- Fett13 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren8,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser17,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 2,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,83 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 28,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,006 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,016 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,082 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,7 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 22,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 17,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,37 g |
Produktdetails
- Marke
- MONOPRIX BIO !
- Barcode
- 3350033542549
- Menge
- 280
- Portion laut Etikett
- 35 g
- Kategorie
- Milchbrotrollen
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Farine de blé 47% - sucre roux de canne - beurre 12% - œufs frais 12% - levain (farine de blé-eau) - levure - poudre de lait entier 1,5% - rhum - sel marin gris - arômes naturels (contient alcool et blé) - arôme naturel de vanille - antioxydant : acide ascorbique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3350033542549. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.