6 White sandwich thins
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Rowan Hill Bakery
6 White sandwich thins enthält 259 kcal pro 100 g.
Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (238 kcal pro 100 g).
100 g liefern 125 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 58 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 259 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,6 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0,041 mg | 0 % |
| Natrium L | 336 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,5 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 6,4 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 4,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,84 g | 2 % |
| Protein L | 9,9 g | 20 % |
| Vitamin A L | 1,2 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,16 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,085 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,55 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 1,5 mg | 125 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 10 % |
| Niacin (B3) L | 2,2 mg | 14 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,87 mg | 17 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 97,9 µg | 24 % |
| Vitamin B12 L | 0,04 µg | 2 % |
| Calcium L | 32,6 mg | 3 % |
| Eisen L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 58,6 mg | 14 % |
| Phosphor L | 253 mg | 20 % |
| Kalium L | 359 mg | 8 % |
| Zink L | 2 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,3 mg | 58 % |
| Selen L | 7 µg | 13 % |
| Iodin L | 14,4 µg | 10 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 8 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
- Ballaststoffe6,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
- Zucker4,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett2,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
- Natrium336 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 425 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser31,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 38,1 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 3,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 31,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Rowan Hill Bakery
- Barcode
- 20719470
- Kategorie
- Mahlzeiten und Gerichte
- Verpackung
- en:mixed-plastic-packet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Fortified Wheat Flour (_Wheat_ flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, yeast, salt, fermented wheat flour, dextrose, emulsifier, mono and diglycerides of fatty acids, stabiliser, xanthan gum, _soya_ flour, preservative, calcium propionate, sugar, palm oil, wheat starch.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzZuckerPalmöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 6 White sandwich thins?
100 g 6 White sandwich thins haben 259 kcal.
Wie viel Protein hat 6 White sandwich thins?
6 White sandwich thins enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 6 White sandwich thins?
6 White sandwich thins hat 48,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,4 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 6 White sandwich thins?
6 White sandwich thins enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 6 White sandwich thins?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (125 % DV), Mangan (58 % DV), Folat (B9) (24 % DV), Kupfer (24 % DV) und Phosphor (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat 6 White sandwich thins?
100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20719470. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.