Wie viele Kalorien hat 6 smoked dried cured back bacon rashers?

100 g 6 smoked dried cured back bacon rashers haben 400 kcal. Serving, 2 rashers, 30 g (30 g): etwa 120 kcal.

Ist 6 smoked dried cured back bacon rashers proteinreich?

6 smoked dried cured back bacon rashers enthält 33,5 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,1 g in Serving, 2 rashers, 30 g (30 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 20,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 6 smoked dried cured back bacon rashers?

6 smoked dried cured back bacon rashers hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 6 smoked dried cured back bacon rashers?

6 smoked dried cured back bacon rashers enthält 28,5 g Fett pro 100 g, davon 12,2 g gesättigt (61 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 6 smoked dried cured back bacon rashers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (65 % DV), Niacin (B3) (40 % DV), Iodin (30 % DV), Selen (28 % DV) und Vitamin B12 (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 6 smoked dried cured back bacon rashers?

100 g enthalten 1.141 mg Natrium, 50 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

6 smoked dried cured back bacon rashers

Verpacktes Produkt Fleisch Deluxe

6 smoked dried cured back bacon rashers enthält 400 kcal pro 100 g. Serving, 2 rashers, 30 g (30 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 64 Produkte liegt.

100 g liefern 65 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 40 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 30 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pro 100 g

33,5 gProtein

2,5 gKohlenhydrate

28,5 gFett

120kcal in Serving, 2 rashers, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	400 kcal
Fett gesamt L	28,5 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	12,2 g	61 %
Cholesterin L	74,9 mg	25 %
Natrium L	1.141 mg	50 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,5 g	0,9 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	33,5 g	67 %
Vitamin A L	4,4 µg	0,5 %
Vitamin C L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,49 µg	2 %
Vitamin E L	0,12 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,78 mg	65 %
Riboflavin (B2) L	0,15 mg	12 %
Niacin (B3) L	6,4 mg	40 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,35 mg	20 %
Folat (B9) L	6,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,57 µg	24 %
Calcium L	16,5 mg	1 %
Eisen L	0,85 mg	5 %
Magnesium L	44,3 mg	11 %
Phosphor L	215 mg	17 %
Kalium L	367 mg	8 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,071 mg	8 %
Mangan L	0,017 mg	0,8 %
Selen L	15,2 µg	28 %
Iodin L	44,7 µg	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein33,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 20,1 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett28,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren12,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 5,9 g)
Natrium1.141 mgüber dem Median für Fleisch (Median 1.102 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Deluxe
Barcode: 20675943
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 2 rashers (30 g)
Kategorie: Speckausschläger
Verpackung: en:board-sleeve,en:plastic-film,en:plastic-tray,en:ps-tray
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

British pork 96%, sea salt, brown sugar, preservatives: potassium nitrate, sodium nitrite.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Dry Cured Streaky Bacon Air Dried Unsmoked Sainsbury's Taste the Difference	393	28,4 g	1 g	23,5 g
Unsmoked dry cured streaky bacon rashers Specially Selected Aldi	372	27,3 g	2,4 g	28,1 g
Bacon Frühstücksspeck Bio	351	13,5 g	1 g	32,5 g
Sausage Twin Pack Little Rattlers	452	22,6 g	3,2 g	38,7 g
Streaky Bacon Oakhurst	347	26,3 g	0,1 g	26,8 g
12 smoked streaky bacon rashers Dulano	339	25,4 g	1,4 g	25,6 g
Bacon Alnatura	330	22 g	2 g	26 g
Bacon Rashers Tesco freeFROM	480	7,6 g	65,3 g	20,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20675943. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.