6 Gros extra-frais

Verpacktes Produkt Milch und Eier Matines

6 Gros extra-frais enthält 140 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 0,8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (140 kcal pro 100 g).

100 g liefern 60 % des Tageswerts für Vitamin B12, 35 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 31 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

6 Gros extra-frais von Matines, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
140kcal pro 100 g
12,7 gProtein
0,27 gKohlenhydrate
9,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 140 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Cholesterin L 398 mg 133 %
Natrium L 124 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,27 g 0,1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,27 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 12,7 g 25 %
Vitamin A L 182 µg20 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 1,9 µg9 %
Vitamin E L 1,4 mg10 %
Thiamin (B1) L 0,055 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,45 mg35 %
Niacin (B3) L 0,063 mg0,4 %
Pantothensäure (B5) L 1,6 mg31 %
Vitamin B6 L 0,15 mg9 %
Folat (B9) L 34 µg9 %
Vitamin B12 L 1,5 µg60 %
Calcium L 76,8 mg6 %
Eisen L 1,9 mg10 %
Magnesium L 11 mg3 %
Phosphor L 204 mg16 %
Kalium L 134 mg3 %
Zink L 1 mg9 %
Kupfer L 0,055 mg6 %
Mangan L 0,027 mg1 %
Selen L 1,3 µg2 %
Iodin L 21 µg14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 36 %Kohlenhydrate: 0,8 %Fett: 63 %140kcal / 100 g
  • Protein 36 %
  • Kohlenhydrate 0,8 %
  • Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1260 %Riboflavin (B2)35 %Pantothensäure (B5)31 %Vitamin A20 %Phosphor16 %Iodin14 %Eisen10 %Vitamin E10 %Vitamin D9 %Zink9 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 12,2 g)
  • Zucker0,27 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0 g)
  • Fett9,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3 g)
  • Natrium124 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 140 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser76,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,7 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,09 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,061 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L1,4 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L0 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L76,3 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Matines
Barcode
3288072757078
Menge
6 pcs
Kategorie
Große Eier
Verpackung
Plastic,Box
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Oeufs_ de poules élevées en cage (code commençant par 3 sur l'œuf)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3288072757078. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 6 Gros extra-frais?

100 g 6 Gros extra-frais haben 140 kcal.

Ist 6 Gros extra-frais proteinreich?

6 Gros extra-frais enthält 12,7 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 6 Gros extra-frais?

6 Gros extra-frais hat 0,27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,27 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 6 Gros extra-frais?

6 Gros extra-frais enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 6 Gros extra-frais?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (60 % DV), Riboflavin (B2) (35 % DV), Pantothensäure (B5) (31 % DV), Vitamin A (20 % DV) und Phosphor (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 6 Gros extra-frais?

100 g enthalten 124 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.