Wie viele Kalorien hat 6 galettes moelleuses?

100 g 6 galettes moelleuses haben 162 kcal.

Wie viel Protein hat 6 galettes moelleuses?

6 galettes moelleuses enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 6 galettes moelleuses?

6 galettes moelleuses hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 6 galettes moelleuses?

6 galettes moelleuses enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 6 galettes moelleuses?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (18 % DV) und Kupfer (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 6 galettes moelleuses?

100 g enthalten 544 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

6 galettes moelleuses

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Dessaint Traiteur

6 galettes moelleuses enthält 162 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pro 100 g

6 gProtein

25 gKohlenhydrate

3,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	162 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	6,1 mg	2 %
Natrium L	544 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	12,9 µg	1 %
Vitamin C L	0,63 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,08 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,16 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	0,83 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,41 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	15,5 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	65,4 mg	5 %
Eisen L	0,67 mg	4 %
Magnesium L	38,6 mg	9 %
Phosphor L	110 mg	9 %
Kalium L	158 mg	3 %
Zink L	0,78 mg	7 %
Kupfer L	0,12 mg	14 %
Mangan L	0,42 mg	18 %
Selen L	2,8 µg	5 %
Iodin L	1,7 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 63 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett3,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium544 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	16,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dessaint Traiteur
Barcode: 3663219004688
Menge: 300 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Eau, farine de sarrasin 16.7%, farine de blé*, lait* entier en poudre, œufs entiers en poudre sel de Guérande 1%, poudre à lever: bicarbonate de sodium

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Søtpotet fries Rema 1000	162	2 g	24 g	5,7 g
Nappage neutre Tresors De Chefs	162	0,04 g	40 g	0 g
Platanos verdes Chefrito	162	1,3 g	28 g	9,3 g
Cuisses de poulet rôti Le Gaulois	162	20 g	0,6 g	8,8 g
Baba Ganoush Migros Daily	162	6 g	6 g	12 g
Cenovis Cenofix Universell, Bio 80G Cenovis	162	4,7 g	31,6 g	1,4 g
Yellow fin sole Aldi	162	18 g	9,1 g	5,6 g
Bressaola Coopérer	162	32 g	0,5 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3663219004688. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.