6 coquilles de la mer
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Carrefour
6 coquilles de la mer enthält 127 kcal pro 100 g.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin B12, 21 % des Tageswerts für Iodin und 17 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 127 kcal | |
| Fett gesamt L | 7 g | 9 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,2 g | 21 % |
| Cholesterin L | 38 mg | 13 % |
| Natrium L | 360 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,4 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 2 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 25,4 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,86 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,34 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,071 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 10,4 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,6 µg | 25 % |
| Calcium L | 52,2 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,68 mg | 4 % |
| Magnesium L | 19,1 mg | 5 % |
| Phosphor L | 96,3 mg | 8 % |
| Kalium L | 179 mg | 4 % |
| Zink L | 0,7 mg | 6 % |
| Kupfer L | 0,15 mg | 17 % |
| Mangan L | 0,089 mg | 4 % |
| Selen L | 8,9 µg | 16 % |
| Iodin L | 30,8 µg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 23 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 48 %
- Alkohol 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium360 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser80,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 5,2 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 11,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 80,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,75 g |
Produktdetails
- Marke
- Carrefour
- Barcode
- 3560071572747
- Menge
- 540 g (6 x 90 g)
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Eau, colin d'Alaska 15.6% (_poisson_Theragra chalcogramma péché en océan Pacifique Nord-Ouest et Pacifique Nord-Est) , crevettes 14% (_crustacé_ crevettes décortiquées, sel), champignon de Paris 10%, vin blanc sec (_sulfites_), oignon, crème fraîche (_lait_), amidon de maïs, _lait_ entier en poudre, chapelure (farine de _blé_, sel), beurre (_lait_), brandy, ail, huile végétale (colza, tournesol en proportions variables), fond de poisson 0.68% (eau, _poisson_ en poudre, farine de riz, sel, carotte, oignon, laurier, thym), jus de moule (_mollusque_), sel, persil, poivre. Peut contenir des traces d'œufs, fruit à coque, céleri, graine de sésame, soja, moutarde.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnRahmButterKnoblauchSalzWeizenmehlRaps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560071572747. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.