5x Pick up Original
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bahlsen
5x Pick up Original enthält 511 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 143 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (502 kcal pro 100 g).
100 g liefern 37 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 15 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 511 kcal | |
| Fett gesamt L | 26 g | 33 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 15 g | 75 % |
| Cholesterin L | 19,2 mg | 6 % |
| Natrium L | 196 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 61 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 35 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 18,4 g | 37 % |
| Protein L | 6,9 g | 14 % |
| Vitamin A L | 54,3 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,92 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,2 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 1,5 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,14 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 0,099 mg | 0,6 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 13,6 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,37 µg | 16 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,92 mg | 5 % |
| Magnesium L | 39,2 mg | 9 % |
| Phosphor L | 176 mg | 14 % |
| Kalium L | 259 mg | 6 % |
| Zink L | 1,2 mg | 11 % |
| Kupfer L | 0,12 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,86 mg | 37 % |
| Selen L | 7,5 µg | 14 % |
| Iodin L | 11,9 µg | 8 % |
| Chlorid L | 347 mg | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 46 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
- Zucker35 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 38 g)
- Fett26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24 g)
- Gesättigte Fettsäuren15 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 14,8 g)
- Natrium196 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 200 mg)
- Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser5,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 8,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 22,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,07 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,8 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 20,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 5,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Bahlsen
- Barcode
- 4017100282812
- Menge
- 5 x 28 g = 140 g
- Portion laut Etikett
- 28 g
- Kategorie
- Keks mit Schokoladentafelabdeckung
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
ão sobre ald tado del LLMILCHPULVER, phate, Emulgator: Wärme schützen. MENTO, zucchero,sale, derivati del acidificante: acido vedi lato. NL-Een wolle MELKPOEDER, lecithine, aroma's, aren, tegen warmte BLE, Sucre, beurre OSERUM en poudre, ant: acide citrique. e côté du paquet. 5x28 ge (140 g)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerKakaobutterPalmölGlucosesirupSalzHaselnuss
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat 5x Pick up Original?
100 g 5x Pick up Original haben 511 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 143 kcal.
Wie viel Protein hat 5x Pick up Original?
5x Pick up Original enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,6 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat 5x Pick up Original?
5x Pick up Original hat 61 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 35 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat 5x Pick up Original?
5x Pick up Original enthält 26 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 5x Pick up Original?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (37 % DV), Vitamin B12 (16 % DV), Chlorid (15 % DV), Phosphor (14 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat 5x Pick up Original?
100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4017100282812. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.