Wie viele Kalorien hat 4 Tielles Setoises?

100 g 4 Tielles Setoises haben 294 kcal.

Wie viel Protein hat 4 Tielles Setoises?

4 Tielles Setoises enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 7,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Tielles Setoises?

4 Tielles Setoises hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Tielles Setoises?

4 Tielles Setoises enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 4 Tielles Setoises?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (53 % DV), Vitamin B12 (30 % DV), Vitamin E (28 % DV), Kupfer (21 % DV) und Selen (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 4 Tielles Setoises?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 Tielles Setoises

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Maison Tino

4 Tielles Setoises enthält 294 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (295 kcal pro 100 g).

100 g liefern 53 % des Tageswerts für Mangan, 30 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 28 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

294kcal pro 100 g

7,8 gProtein

33 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	294 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	56,1 mg	19 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,09 g	0,2 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin A L	0,49 µg	0,1 %
Vitamin C L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	4,2 mg	28 %
Thiamin (B1) L	0,19 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,017 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,51 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,088 mg	5 %
Folat (B9) L	20,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,72 µg	30 %
Calcium L	21,4 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	52,3 mg	12 %
Phosphor L	165 mg	13 %
Kalium L	239 mg	5 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	11,5 µg	21 %
Iodin L	22,1 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 7,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,3 g)
Zucker3,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser38,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	32,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	25,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	38,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Maison Tino
Barcode: 3338310000029
Menge: 420g (4x105g)
Kategorie: Tintenfisch und würzige Tomatensauce
Verpackung: Plastic,fresh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_, _encornets_, eau, huile de tournesol, double concentré de tomate, pulpe dal (a], sel), sel, levure, plantes aromatiques, épices, sucre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Tomaten Salz Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tielles Sétoises Maison Tino	294	7,8 g	33 g	14 g
Tielles setoises × 4 Sans marque	295	7,5 g	34 g	14 g
Tielles sétoises Coudène	295	7,5 g	34 g	14 g
Tielles setoises Sud Gastronomie	295	7,5 g	34 g	14 g
Tourte garnie de calamars et poulpes relevées au piment Coudène	295	7,5 g	34 g	14 g
Tielles setoises Raymond Geoffroy	295	7,5 g	34 g	14 g
Tielles Sétoises Saveur & Passion	295	7,5 g	34 g	14 g
Tielles setoises x 2 Saveur & passion	295	7,5 g	34 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3338310000029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.