Wie viele Kalorien hat 4 Petits Pains Aux Figues?

100 g 4 Petits Pains Aux Figues haben 260 kcal. Serving, 1 pain, 60 g (60 g): etwa 156 kcal.

Wie viel Protein hat 4 Petits Pains Aux Figues?

4 Petits Pains Aux Figues enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 1 pain, 60 g (60 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 Petits Pains Aux Figues?

4 Petits Pains Aux Figues hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 Petits Pains Aux Figues?

4 Petits Pains Aux Figues enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 4 Petits Pains Aux Figues?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (58 % DV), Kupfer (24 % DV), Thiamin (B1) (19 % DV), Magnesium (12 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 4 Petits Pains Aux Figues?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 Petits Pains Aux Figues

Verpacktes Produkt Getränke Picard

4 Petits Pains Aux Figues enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 1 pain, 60 g (60 g) liefert etwa 156 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 g liefern 58 % des Tageswerts für Mangan, 24 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal pro 100 g

7,7 gProtein

52 gKohlenhydrate

1,4 gFett

156kcal in Serving, 1 pain, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	260 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0,002 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	3,9 g	14 %
Zucker gesamt L	10 g
Zugesetzter Zucker L	0,4 g	0,8 %
Protein L	7,7 g	15 %
Vitamin A L	0,063 µg	0 %
Vitamin C L	0,36 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,52 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,23 mg	19 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,27 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,38 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	20,5 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	48,1 mg	4 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	52,4 mg	12 %
Phosphor L	147 mg	12 %
Kalium L	325 mg	7 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,22 mg	24 %
Mangan L	1,3 mg	58 %
Selen L	6 µg	11 %
Iodin L	17 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
Zucker10 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett1,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser34,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	34,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	34,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Picard
Barcode: 3270160432578
Menge: 240 g
Portion laut Etikett: 1 pain (60 g)
Kategorie: Pains aux figues
Verpackung: Plastic,bag,frozen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de _blé_ (_gluten_) 56 %, eau, figue séchée 18 % (figue, anti-agglomérant: farine de riz), farine de _seigle_ (_gluten_), sel iodé, levure, dextrose de blé et de maïs, farine de _blé_ malté (_gluten_).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Hefe Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pain pave aux figues U	250	8,4 g	51 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3270160432578. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.