4 parenthèses Menthe

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Thiriet

4 parenthèses Menthe enthält 308 kcal pro 100 g. Serving, 72 g (72 g) liefert etwa 222 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (329 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Kupfer, 59 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 43 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

4 parenthèses Menthe von Thiriet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
308kcal pro 100 g
3,7 gProtein
31 gKohlenhydrate
18 gFett
222kcal in Serving, 72 g (72 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 308 kcal
Fett gesamt L 18 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Cholesterin L 33,5 mg 11 %
Natrium L 32 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 31 g 11 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 26 g
Zugesetzter Zucker L 13,1 g 26 %
Protein L 3,7 g 7 %
Vitamin A L 70,5 µg8 %
Vitamin C L 2,2 mg2 %
Vitamin D L 0,73 µg4 %
Vitamin E L 0,47 mg3 %
Thiamin (B1) L 0,19 mg16 %
Riboflavin (B2) L 0,56 mg43 %
Niacin (B3) L 0,51 mg3 %
Pantothensäure (B5) L 1,3 mg26 %
Vitamin B6 L 0,14 mg9 %
Folat (B9) L 34,6 µg9 %
Vitamin B12 L 1,4 µg59 %
Calcium L 434 mg33 %
Eisen L 3,8 mg21 %
Magnesium L 102 mg24 %
Phosphor L 412 mg33 %
Kalium L 809 mg17 %
Zink L 2,4 mg22 %
Kupfer L 0,55 mg61 %
Mangan L 0,58 mg25 %
Selen L 7,7 µg14 %
Iodin L 10,1 µg7 %
Chlorid L 452 mg20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 54 %308kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kupfer61 %Vitamin B1259 %Riboflavin (B2)43 %Calcium33 %Phosphor33 %Pantothensäure (B5)26 %Mangan25 %Magnesium24 %Zink22 %Eisen21 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe2,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,1 g)
  • Zucker26 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 29 g)
  • Fett18 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Natrium32 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 60 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser22,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,65 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L1,8 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,014 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,06 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,55 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L24,9 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L22,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Thiriet
Barcode
3292590019815
Portion laut Etikett
72 g
Kategorie
Schokoladen-Eiscremeriegel
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lait écrémé en poudre réhydraté (lait) (origine France), chocolat noir 30,7% (pâte de cacao, sucre, beurre de cacao, beurre concentré (lait), émulsifiant : lécithines (soja), arôme naturel de vanille), crème fraîche (lait) (origine France) 10,4%, sucre, sirop de glucose, lait écrémé en poudre (lait) (origine France), farine de blé (gluten (blé)), dextrose, huile de coco, cacao en poudre, fibre végétale, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, épaississants : farine de graines de caroube - gomme guar, gélifiant : pectines, jus de citron concentré, sel, beurre de cacao, arôme naturel de menthe, denrées alimentaires colorantes : concentrés de spiruline et de carthame, colorant : charbon végétal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmZuckerGlucosesirupWeizenmehlKokosölSalzKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3292590019815. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 4 parenthèses Menthe?

100 g 4 parenthèses Menthe haben 308 kcal. Serving, 72 g (72 g): etwa 222 kcal.

Wie viel Protein hat 4 parenthèses Menthe?

4 parenthèses Menthe enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 72 g (72 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 parenthèses Menthe?

4 parenthèses Menthe hat 31 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 parenthèses Menthe?

4 parenthèses Menthe enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 4 parenthèses Menthe?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (61 % DV), Vitamin B12 (59 % DV), Riboflavin (B2) (43 % DV), Calcium (33 % DV) und Phosphor (33 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 4 parenthèses Menthe?

100 g enthalten 32 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.