Wie viele Kalorien hat 4 pains burger géant nature?

100 g 4 pains burger géant nature haben 278 kcal.

Wie viel Protein hat 4 pains burger géant nature?

4 pains burger géant nature enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 4 pains burger géant nature?

4 pains burger géant nature hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 4 pains burger géant nature?

4 pains burger géant nature enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 4 pains burger géant nature?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (91 % DV), Mangan (66 % DV), Kupfer (25 % DV), Phosphor (19 % DV) und Folat (B9) (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 4 pains burger géant nature?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

4 pains burger géant nature

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Maître Jean Pierre

4 pains burger géant nature enthält 278 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).

100 g liefern 91 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 66 % des Tageswerts für Mangan und 25 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

278kcal pro 100 g

9,7 gProtein

47 gKohlenhydrate

5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	278 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	0,028 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe L	3,2 g	11 %
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	2 g	4 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin A L	0,83 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,096 µg	0,5 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	1,1 mg	91 %
Riboflavin (B2) L	0,084 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,5 mg	9 %
Pantothensäure (B5) L	0,72 mg	14 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	72,5 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,027 µg	1 %
Calcium L	34,3 mg	3 %
Eisen L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	61,8 mg	15 %
Phosphor L	235 mg	19 %
Kalium L	322 mg	7 %
Zink L	1,9 mg	18 %
Kupfer L	0,23 mg	25 %
Mangan L	1,5 mg	66 %
Selen L	7,9 µg	14 %
Iodin L	12 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker4,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
Natrium440 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser26,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	26,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Maître Jean Pierre
Barcode: 8056386510642
Menge: 300g
Kategorie: Burgerbrötchen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé (66%), eau, levure, huile de colza, sucre, gluten de blé, graines de sésame, sel, émulsifiants: Mono - et diglycérides d'acides gras et Stearoyl-2-lactylates, conservateurs: Propionate de calcium, Acide sorbique et Sorbate de potassium, stabilisant: Gomme guar, arômes (contient alcool) et correcteur d'acidité: Acétates de sodium. Traces éventuelles d'oeufs, soja, lait, fruits à coque, moutarde et/ou produits dérivés.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Raps (Rübsenöl)Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
MAXI Hamburger Roberto	278	11 g	44 g	5,5 g
Panecillos para Maxi Burger El Horno de Aldi	278	9,6 g	47 g	5 g
6 Burger Buns The Deli	278	10 g	48 g	5 g
Pan de hamburguesa carrefour	278	9,1 g	48 g	5 g
Pan burguer Froiz	278	9,7 g	47 g	5 g
Pan de hamburguesa La Granja	278	9,1 g	48 g	5 g
6 super burguer tradipan	278	9,1 g	48 g	5 g
Súper burguer Lilie	278	9,1 g	48 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8056386510642. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.