4-Nut Mix Butter
Verpacktes Produkt Milch und Eier dmBio
4-Nut Mix Butter enthält 639 kcal pro 100 g.
Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
100 g liefern 200 % des Tageswerts für Kupfer, 101 % des Tageswerts für Mangan und 81 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 639 kcal | |
| Fett gesamt L | 55 g | 71 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 6,4 g | 32 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 11 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 7,6 g | 27 % |
| Zucker gesamt L | 5,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,047 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 12,1 mg | 81 % |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,27 mg | 21 % |
| Niacin (B3) L | 1,5 mg | 9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,98 mg | 20 % |
| Vitamin B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folat (B9) L | 42,3 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 126 mg | 10 % |
| Eisen L | 3,9 mg | 22 % |
| Magnesium L | 233 mg | 55 % |
| Phosphor L | 446 mg | 36 % |
| Kalium L | 708 mg | 15 % |
| Zink L | 3,7 mg | 33 % |
| Kupfer L | 1,8 mg | 200 % |
| Mangan L | 2,3 mg | 101 % |
| Selen L | 6,7 µg | 12 % |
| Iodin L | 4,4 µg | 3 % |
| Chlorid L | 19,2 mg | 0,8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 7 %
- Fett 80 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein20 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe7,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker5,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett55 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren6,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium4 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 32,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 10,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 4,4 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,37 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 10,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- dmBio
- Barcode
- 4066447869590
- Menge
- 250g
- Kategorie
- Milch und Eier
Zutaten
34% CASHEWKERNE* geröstet, 30% MANDELKERNE* geröstet, 28% HASELNÜSSE* geröstet, 8% WALNÜSSE* geröstet. *aus biologischer Landwirtschaft Kann Spuren von Erdnüssen, anderen Schalenfrüchten und Sesam enthalten.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4066447869590. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.