365 everyday value, white hamburger buns

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte 365 Everyday Value

365 everyday value, white hamburger buns enthält 264 kcal pro 100 g. Serving, 1 BUN, 53 g (53 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).

100 g liefern 123 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 57 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

264kcal pro 100 g
9,4 gProtein
49,1 gKohlenhydrate
3,8 gFett
140kcal in Serving, 1 BUN, 53 g (53 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 264 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,94 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 453 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,1 g 18 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 5,7 g
Zugesetzter Zucker L 2,8 g 6 %
Protein L 9,4 g 19 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0,086 µg0,4 %
Vitamin E L 0,89 mg6 %
Thiamin (B1) L 1,5 mg123 %
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9 %
Niacin (B3) L 2,1 mg13 %
Pantothensäure (B5) L 0,85 mg17 %
Vitamin B6 L 0,16 mg9 %
Folat (B9) L 93,9 µg23 %
Vitamin B12 L 0,039 µg2 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Magnesium L 57,5 mg14 %
Phosphor L 247 mg20 %
Kalium L 349 mg7 %
Zink L 2 mg18 %
Kupfer L 0,2 mg23 %
Mangan L 1,3 mg57 %
Selen L 7,1 µg13 %
Iodin L 17,3 µg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 13 %264kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)123 %Mangan57 %Folat (B9)23 %Kupfer23 %Phosphor20 %Zink18 %Pantothensäure (B5)17 %Eisen15 %Magnesium14 %Niacin (B3)13 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,3 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Zucker5,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,5 g)
  • Fett3,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,94 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium453 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 442 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser30,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L32,9 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L3 µg
Weitere Bestandteile (3)
Wasser L30,8 g
Alkohol L0,001 g
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 264 kcal264 kcal
Protein 9,4 g9,4 g
Kohlenhydrate 49,1 g49,1 g
Fett 3,8 g3,8 g
Ballaststoffe 1,9 g1,9 g
Zucker 5,7 g5,7 g
Natrium 453 mg453 mg

Produktdetails

Marke
365 Everyday Value
Barcode
0099482455972
Portion laut Etikett
1 BUN (53 g)
Kategorie
Burgerbrötchen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Unbleached enriched wheat flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, sugar, expeller pressed palm oil, contains 2% or less of the following: vital wheat gluten, salt, ascorbic acid (vitamin c), distilled white vinegar, cultured wheat flour, calcium sulfate, microbial enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeZuckerPalmölSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2052485. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0099482455972. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 365 everyday value, white hamburger buns?

100 g 365 everyday value, white hamburger buns haben 264 kcal. Serving, 1 BUN, 53 g (53 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat 365 everyday value, white hamburger buns?

365 everyday value, white hamburger buns enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 BUN, 53 g (53 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 365 everyday value, white hamburger buns?

365 everyday value, white hamburger buns hat 49,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 5,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat 365 everyday value, white hamburger buns?

365 everyday value, white hamburger buns enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,94 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 365 everyday value, white hamburger buns?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (123 % DV), Mangan (57 % DV), Folat (B9) (23 % DV), Kupfer (23 % DV) und Phosphor (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 365 everyday value, white hamburger buns?

100 g enthalten 453 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.