Wie viele Kalorien hat 2x Mr. Tom, Peanuts in Salted Caramel?

100 g 2x Mr. Tom, Peanuts in Salted Caramel haben 535 kcal.

Ist 2x Mr. Tom, Peanuts in Salted Caramel proteinreich?

2x Mr. Tom, Peanuts in Salted Caramel enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2x Mr. Tom, Peanuts in Salted Caramel?

2x Mr. Tom, Peanuts in Salted Caramel hat 35 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2x Mr. Tom, Peanuts in Salted Caramel?

2x Mr. Tom, Peanuts in Salted Caramel enthält 33 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 2x Mr. Tom, Peanuts in Salted Caramel?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (41 % DV), Mangan (39 % DV), Selen (37 % DV), Kupfer (32 % DV) und Magnesium (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 2x Mr. Tom, Peanuts in Salted Caramel?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

2x Mr. Tom, Peanuts in Salted Caramel

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hosta

2x Mr. Tom, Peanuts in Salted Caramel enthält 535 kcal pro 100 g.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 435 kcal pro 100 g über 2.448 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Niacin (B3), 39 % des Tageswerts für Mangan und 37 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

535kcal pro 100 g

22 gProtein

35 gKohlenhydrate

33 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	535 kcal
Fett gesamt L	33 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,8 g	24 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	35 g	13 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	29,7 g	59 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	6,6 mg	41 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	22 %
Vitamin B6 L	0,25 mg	15 %
Folat (B9) L	55,4 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36,7 mg	3 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	118 mg	28 %
Phosphor L	250 mg	20 %
Kalium L	438 mg	9 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kupfer L	0,29 mg	32 %
Mangan L	0,89 mg	39 %
Selen L	20,2 µg	37 %
Iodin L	11 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe5,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker25 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 30 g)
Fett33 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren4,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium200 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser1,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	6,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	1,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hosta
Barcode: 4021700805012
Menge: 80 g
Kategorie: Riegel
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Erdnüsse (62%), Zucker, Glukosesirup, Reisstärke, Salz, Karameluckersirup, Kakaobutter, Aroma, Backtriebmittel: Natriumbicarbonat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Glucosesirup Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cereal Bar Orange Peanut Riders	535	20,4 g	45 g	31 g
O Maiss Christmas break Nestle KitKat * 3x SCORE D Nestlé	535	6,2 g	55,9 g	31 g
Cokolada Najlepše zelje Keks komadici STARK	535	9 g	55 g	31 g
Dark chocolate and sea salt nut bar Aldi	535	19,7 g	24,5 g	37,3 g
KitKat Official Chocolate Bar KitKat	534	6,2 g	58,6 g	31 g
Canga ETİ	534	10,3 g	54,9 g	30,4 g
Snickers Creamy Peanut Butter Snickers	536	11 g	53 g	31 g
Estella deserowa XXL Jago	536	5,7 g	58 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4021700805012. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.