Wie viele Kalorien hat 2 Steaks Hachés Pur Bœuf?

100 g 2 Steaks Hachés Pur Bœuf haben 211 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 264 kcal.

Ist 2 Steaks Hachés Pur Bœuf proteinreich?

2 Steaks Hachés Pur Bœuf enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,8 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 20 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 Steaks Hachés Pur Bœuf?

2 Steaks Hachés Pur Bœuf hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 Steaks Hachés Pur Bœuf?

2 Steaks Hachés Pur Bœuf enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 2 Steaks Hachés Pur Bœuf?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (95 % DV), Vitamin B12 (78 % DV), Niacin (B3) (35 % DV), Eisen (33 % DV) und Vitamin B6 (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 2 Steaks Hachés Pur Bœuf?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

2 Steaks Hachés Pur Bœuf

Verpacktes Produkt Getränke Marque Repère

2 Steaks Hachés Pur Bœuf enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 264 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (206 kcal pro 100 g).

100 g liefern 95 % des Tageswerts für Zink, 78 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 35 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal pro 100 g

19 gProtein

0 gKohlenhydrate

15 gFett

264kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	211 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Cholesterin L	78,2 mg	26 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	3 µg	0,3 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,25 µg	1 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,09 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	5,6 mg	35 %
Pantothensäure (B5) L	0,64 mg	13 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,9 µg	78 %
Calcium L	11,3 mg	0,9 %
Eisen L	5,9 mg	33 %
Magnesium L	24,2 mg	6 %
Phosphor L	199 mg	16 %
Kalium L	328 mg	7 %
Zink L	10,4 mg	95 %
Kupfer L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	10,2 µg	19 %
Iodin L	6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 gim untersten Viertel von Getränke (Median 20 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Getränke (Median 12,4 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 güber dem Median für Getränke (Median 5,7 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 76 mg)
Protein pro 100 kcal9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser55,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	55,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3661112092061
Menge: 250 g (2 * 125 g)
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Rindfleischsteaks, frisch
Verpackung: Plastic,Film,fresh,protective gas,Tray
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100 % pure viande bovine.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Fett
Steak haché charolais Tradival	211	19 g	12 g
Steak haché de boeuf Bio Village	211	19 g	15 g
Steak haches pur viande de boeuf 15% Belle France	211	19 g	15 g
2 steaks hachés Tendre et plus…	211	19 g	15 g
L'Authentique Façon Bouchère, Steaks hachés 15% MG Charal	211	18 g	15 g
Steaks Hachés 15% Nature Bio	211	19 g	15 g
Steaks hachés 100% Charolais façon bouchère Férial	211	19 g	15 g
2 steaks hachés pur bœuf façon bouchère (15% MG) Férial	211	19 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3661112092061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. August 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.