Wie viele Kalorien hat 2 CROUSTILLANTS Chèvre, confit de Figue?

100 g 2 CROUSTILLANTS Chèvre, confit de Figue haben 278 kcal.

Ist 2 CROUSTILLANTS Chèvre, confit de Figue proteinreich?

2 CROUSTILLANTS Chèvre, confit de Figue enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 2 CROUSTILLANTS Chèvre, confit de Figue?

2 CROUSTILLANTS Chèvre, confit de Figue hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 2 CROUSTILLANTS Chèvre, confit de Figue?

2 CROUSTILLANTS Chèvre, confit de Figue enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 9,5 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 2 CROUSTILLANTS Chèvre, confit de Figue?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (34 % DV), Iodin (31 % DV), Calcium (30 % DV), Phosphor (23 % DV) und Riboflavin (B2) (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 2 CROUSTILLANTS Chèvre, confit de Figue?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

2 CROUSTILLANTS Chèvre, confit de Figue

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Carrefour

2 CROUSTILLANTS Chèvre, confit de Figue enthält 278 kcal pro 100 g.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (275 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Vitamin B12, 31 % des Tageswerts für Iodin und 30 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

278kcal pro 100 g

13 gProtein

21 gKohlenhydrate

16 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	278 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,5 g	48 %
Cholesterin L	53,9 mg	18 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	21 g	8 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	7 g
Zugesetzter Zucker L	3,5 g	7 %
Protein L	13 g	26 %
Vitamin A L	136 µg	15 %
Vitamin C L	0,076 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,83 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,25 mg	19 %
Niacin (B3) L	0,65 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	24,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,82 µg	34 %
Calcium L	386 mg	30 %
Eisen L	0,28 mg	2 %
Magnesium L	23,1 mg	6 %
Phosphor L	283 mg	23 %
Kalium L	114 mg	2 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,1 mg	12 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Iodin L	46,7 µg	31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,5 g)
Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Fett16 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 16,4 g)
Gesättigte Fettsäuren9,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,4 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 394 mg)
Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser58,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	56,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	58,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071506827
Menge: 116 g
Kategorie: Puffgebäck Mahlzeiten
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Fromage_ de chèvre 60%, eau, confit de figues 13,3% (figue 7%, sucre de canne, huile d'olive, vinaigre d'alcool, sel, jus de citron concentré, thym, poivre, romarin), farine de _blé_, huile de colza, sel. Peut contenir des traces de poisson, crustacés, mollusques, œuf, soja, fruits à coque, moutarde.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Salz Zucker Olivenöl Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
2 feuilletés chèvre épinards Thiriet	277	7 g	24 g	17 g
2 feuilletés dinde marron, sauce aux échalotes et cognac Thiriet	277	9,4 g	21 g	17 g
Feuilletés Saumon - Pizza - Jambon - Fromages Casino	280	5,1 g	29 g	16 g
Feuillantine Comtoise gourmande au Comté AOP Tempé	280	12 g	24 g	15 g
4 Feuilletés épinards chèvrepâte pur beurre Auchan	280	6,9 g	23 g	18 g
4 tresses saumon poireaux Deluxe	276	6,5 g	28,5 g	14,8 g
Blätterteigstrudel mit Topfen-Heidelbeer-Füllung Billa	276	5,4 g	29 g	15 g
Feuilleté croustillant saumon Toupargel	281	7,5 g	21,6 g	17,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071506827. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.