2 Beef steaks beef "Green pepper"
Verpacktes Produkt Getränke Migros
2 Beef steaks beef "Green pepper" enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 115 g (115 g) liefert etwa 230 kcal.
Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 40 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (206 kcal pro 100 g).
100 g liefern 88 % des Tageswerts für Zink, 72 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 33 % des Tageswerts für Niacin (B3).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 200 kcal | |
| Fett gesamt L | 13 g | 17 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,5 g | 18 % |
| Cholesterin L | 71,9 mg | 24 % |
| Natrium L | 520 mg | 23 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1 g | 0,4 % |
| Ballaststoffe L | 0,5 g | 2 % |
| Zucker gesamt L | 1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 2,8 µg | 0,3 % |
| Vitamin C L | 0,007 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,23 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 13 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 5,3 mg | 33 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,66 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,32 mg | 19 % |
| Folat (B9) L | 12,3 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 1,7 µg | 72 % |
| Calcium L | 21,1 mg | 2 % |
| Eisen L | 5,8 mg | 32 % |
| Magnesium L | 27,1 mg | 6 % |
| Phosphor L | 194 mg | 16 % |
| Kalium L | 345 mg | 7 % |
| Zink L | 9,7 mg | 88 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,32 mg | 14 % |
| Selen L | 9,8 µg | 18 % |
| Iodin L | 17,9 µg | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 40 %
- Kohlenhydrate 2 %
- Fett 58 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
- Zucker1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0 g)
- Fett13 güber dem Median für Getränke (Median 12,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,5 gunter dem Median für Getränke (Median 5,7 g)
- Natrium520 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 76 mg)
- Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser51,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 12,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 51,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Migros
- Barcode
- 7617100053435
- Menge
- 230 g
- Portion laut Etikett
- 115 g
- Kategorie
- Rindfleischsteaks, frisch
- Verpackung
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
manzo, peperone verde 2%, sale da cucina, spezie, olio di colza, glucosio, fecola di patate, sciroppo di glucosio, estratto di lievito, zucchero, antiossidante: acido citrico, E301, aroma
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SalzRaps (Rübsenöl)GlucosesirupHefeZucker
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 7617100053435. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "2 Beef steaks beef "Green pepper"". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.