Wie viele Kalorien hat 180G Terrine De Campagne?

100 g 180G Terrine De Campagne haben 237 kcal.

Ist 180G Terrine De Campagne proteinreich?

180G Terrine De Campagne enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 180G Terrine De Campagne?

180G Terrine De Campagne hat 1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 180G Terrine De Campagne?

180G Terrine De Campagne enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 180G Terrine De Campagne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (41 % DV), Eisen (27 % DV), Zink (26 % DV), Kupfer (26 % DV) und Niacin (B3) (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 180G Terrine De Campagne?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

180G Terrine De Campagne

Verpacktes Produkt Fleisch Rostain

180G Terrine De Campagne enthält 237 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 7 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 318 kcal pro 100 g über 520 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 27 % des Tageswerts für Eisen und 26 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

237kcal pro 100 g

18 gProtein

1 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	237 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,8 g	34 %
Cholesterin L	122 mg	41 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	1 g	0,4 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	3,3 µg	0,4 %
Vitamin C L	6,7 mg	7 %
Vitamin D L	0,66 µg	3 %
Vitamin E L	0,13 mg	0,8 %
Thiamin (B1) L	0,5 mg	41 %
Riboflavin (B2) L	0,1 mg	8 %
Niacin (B3) L	4,1 mg	26 %
Pantothensäure (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,37 µg	16 %
Calcium L	10,6 mg	0,8 %
Eisen L	4,8 mg	27 %
Magnesium L	24,7 mg	6 %
Phosphor L	215 mg	17 %
Kalium L	301 mg	6 %
Zink L	2,9 mg	26 %
Kupfer L	0,24 mg	26 %
Mangan L	0,1 mg	5 %
Selen L	10,3 µg	19 %
Iodin L	10,4 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 63 %
Alkohol 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein18 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 14 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,4 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,69 g)
Fett18 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 28 g)
Gesättigte Fettsäuren6,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10,1 g)
Natrium560 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 640 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser53,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,002 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	21,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	53,6 g
Alkohol L	2,7 g

Produktdetails

Marke: Rostain
Barcode: 3507170120011
Menge: 180 g
Kategorie: Landterrinen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

*viande de porc et *foie de porc (69% origine France, dont 20% de gorge), *gras de porc (11% origine France), *couenne de porc (origine France), Madère (contient des sulfitestes), tu *échalote, sel de Camargue, *persil, *ail, ';poivre muscade, *thym, *laurier. * Produits issus de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Terinne de bacon fumé au bois de hêtre Rostain	237	18 g	1 g	18 g
Terrine de campagne Moulin des Moines	237	18 g	1 g	18 g
Terrine de campagne Bio Rostain	237	18 g	1 g	18 g
Terrine de campagne aux cèpes Silibia	238	13,1 g	3,8 g	14,9 g
Terrine de campagne délices de l'Arceau	239	18 g	0,1 g	19 g
Terrine de campagne au jambon de Vendée Délices de l'Arceau	239	18 g	0 g	19 g
Terrine de campagne Aux Saveurs d'Ardennes	240	21 g	3 g	16 g
Terrine de campagne Gourmets des Alpes	234	17 g	0,7 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3507170120011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.