Wie viele Kalorien hat 160G Thon Basil Princes Foods?

100 g 160G Thon Basil Princes Foods haben 249 kcal.

Ist 160G Thon Basil Princes Foods proteinreich?

160G Thon Basil Princes Foods enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 38 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 160G Thon Basil Princes Foods?

160G Thon Basil Princes Foods hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,61 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 160G Thon Basil Princes Foods?

160G Thon Basil Princes Foods enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 160G Thon Basil Princes Foods?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (55 % DV), Vitamin B6 (43 % DV), Phosphor (16 % DV), Kupfer (14 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 160G Thon Basil Princes Foods?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

160G Thon Basil Princes Foods

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Princes

160G Thon Basil Princes Foods enthält 249 kcal pro 100 g.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Protein und 0,2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 55 % des Tageswerts für Vitamin E, 43 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 16 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

249kcal pro 100 g

24 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

17 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	249 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	31,6 mg	11 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe L	0,61 g	2 %
Zucker gesamt L	0,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,7 mg	4 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	8,3 mg	55 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,03 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,74 mg	43 %
Folat (B9) L	9,9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	50,4 mg	4 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	41,4 mg	10 %
Phosphor L	197 mg	16 %
Kalium L	351 mg	7 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,21 mg	9 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Iodin L	11,2 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 38 %
Kohlenhydrate 0,2 %
Fett 61 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,61 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett17 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal9,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,01 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	387 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Princes
Barcode: 5016599007295
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Thon albacore (poisson) (65%), Huile de tournesol, Sel, Basilic séché, Huile de basilic.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kirsch-Kleckselkuchen Kathi	249	3,3 g	38 g	9,1 g
Entertainer Monarc	249	2,5 g	28 g	13,8 g
Gemengd Gehakt Jumbo	249	17,8 g	0,9 g	19,3 g
Mini Girasoli farce à la ricotta, tomate et mozzarella BIO - Spécialités céréalières à base de semoule de blé dur, de sarrasin et de paprika avec farce à la ricotta, au double concentré de tomate et à la mozzarella Casino	249	8,3 g	38 g	6,5 g
Turkish Pide Coles	249	9,6 g	41,9 g	3,8 g
Alfajor de dulce de leche La Goulue	249	4 g	37 g	10 g
Ribs de porc barbecue Férial	249	18 g	5,9 g	17 g
Stracciatella Deliziosa	249	8,2 g	2,3 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5016599007295. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.