Wie viele Kalorien hat 12 Gourdes Pomme?

100 g 12 Gourdes Pomme haben 64 kcal. Serving, 90 g (90 g): etwa 58 kcal.

Wie viel Protein hat 12 Gourdes Pomme?

12 Gourdes Pomme enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,45 g in Serving, 90 g (90 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 12 Gourdes Pomme?

12 Gourdes Pomme hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 12 Gourdes Pomme?

12 Gourdes Pomme enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat 12 Gourdes Pomme?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

12 Gourdes Pomme

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Monoprix Bio

12 Gourdes Pomme enthält 64 kcal pro 100 g. Serving, 90 g (90 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (62 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pro 100 g

0,5 gProtein

13 gKohlenhydrate

0,6 gFett

58kcal in Serving, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	64 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	13 g	5 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,05 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,091 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,071 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Eisen L	0,07 mg	0,4 %
Magnesium L	4 mg	1 %
Phosphor L	11 mg	0,9 %
Kalium L	89,9 mg	2 %
Zink L	0,05 mg	0,5 %
Kupfer L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,038 mg	2 %
Selen L	0,15 µg	0,3 %
Iodin L	0,1 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Zucker11 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 12,3 g)
Fett0,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 mg)
Protein pro 100 kcal0,78 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,005 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,037 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Einzelne Fettsäuren (2)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Monoprix Bio
Barcode: 3350033506640
Portion laut Etikett: 90 g
Kategorie: Apfelmus
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Purée de pommes 99,9%, antioxydant : acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Apple Sauce With Cinnamon North Coast	64	0 g	15,7 g	0 g
Organic Gravenstein Apple Sauce Cadia	64	0 g	15,7 g	0 g
Pomme de France nature Jardin Bio étic	64	0 g	15 g	0 g
Compota de manzana Bebé	64	0,3 g	14 g	0,4 g
Organic Applesauce Unsweetened 365 Whole Foods Market	64	0 g	15,7 g	0 g
Purée de fruits Pomme Cora & Match	64	0,5 g	13,4 g	0,6 g
Organic Unsweetened Apple Sauce Cadia	64	0 g	15,7 g	0 g
Organic Apple Sauce Original Sprouts Farmers Market	64	0 g	15,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3350033506640. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.