Wie viele Kalorien hat 12 British Smoked Bacon Streaky Rashers?

100 g 12 British Smoked Bacon Streaky Rashers haben 237 kcal. Serving, 2 rashers, 42 g (42 g): etwa 100 kcal.

Ist 12 British Smoked Bacon Streaky Rashers proteinreich?

12 British Smoked Bacon Streaky Rashers enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,2 g in Serving, 2 rashers, 42 g (42 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 20,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 12 British Smoked Bacon Streaky Rashers?

12 British Smoked Bacon Streaky Rashers hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 12 British Smoked Bacon Streaky Rashers?

12 British Smoked Bacon Streaky Rashers enthält 19,8 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 12 British Smoked Bacon Streaky Rashers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (43 % DV), Selen (32 % DV), Iodin (28 % DV), Phosphor (26 % DV) und Niacin (B3) (25 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 12 British Smoked Bacon Streaky Rashers?

100 g enthalten 916 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

12 British Smoked Bacon Streaky Rashers

Verpacktes Produkt Fleisch Essential Waitrose

12 British Smoked Bacon Streaky Rashers enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 2 rashers, 42 g (42 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 32 % des Tageswerts für Selen und 28 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

237kcal pro 100 g

14,7 gProtein

0 gKohlenhydrate

19,8 gFett

100kcal in Serving, 2 rashers, 42 g (42 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	237 kcal
Fett gesamt L	19,8 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Cholesterin L	70,8 mg	24 %
Natrium L	916 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	14,7 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,16 µg	0,8 %
Vitamin E L	0,087 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,51 mg	43 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	4 mg	25 %
Pantothensäure (B5) L	0,52 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,3 mg	18 %
Folat (B9) L	1,4 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	6,3 mg	0,5 %
Eisen L	0,46 mg	3 %
Magnesium L	16,4 mg	4 %
Phosphor L	331 mg	26 %
Kalium L	254 mg	5 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kupfer L	0,09 mg	10 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	17,3 µg	32 %
Iodin L	42,1 µg	28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 20,1 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 0,5 g)
Fett19,8 güber dem Median für Fleisch (Median 16 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 güber dem Median für Fleisch (Median 5,9 g)
Natrium916 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 1.102 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser54,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	54,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Essential Waitrose
Barcode: 5000169483817
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 2 rashers (42 g)
Kategorie: Speckausschläger
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pork belly (87%). water, salt, preservatives (sodium nitrate, sodium nitrite), (sodium ascorbate) antioxidant

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
6 Smoked Back Bacon Rashers Finnebrogue	237	28 g	1,1 g	13 g
7 Thick Cut Unsmoked Irish Rashers TESCO	241	17,7 g	0,5 g	13,6 g
smoked British back bacon rashers with maple syrup Waitrose	231	19 g	2,7 g	16 g
Back bacon Oakhurst	230	25,4 g	0,6 g	13,8 g
Back Bacon Irish Smoked Rashers Brannans Butchery	246	28 g	0,5 g	14 g
Middle Rindless Bacon Primo	246	15,2 g	2 g	20,4 g
12 Smoked British Streaky Bacon Rashers Waitrose	247	14,2 g	1,9 g	20,3 g
Unsmoked Dry Cured Bacon Edwards	226	28,1 g	0,5 g	12,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169483817. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.