Gemüse: Nutrition Facts and Calorie Chart

Rohes und gekochtes Gemüse, Blattgemüse, Wurzeln, Knollen und pflanzliche Erzeugnisse.

FoodFactly lists 1.402 generic Gemüse and 31.122 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Gefrorenes Gemüse 1.302Gemüse in Dosen 1.253Tomaten 992Gemüse und Gemüseprodukte 873salate 541Gemischte Gemüsesorten 495Zubereitete Salate 313Maisflocken 291Tomaten in Dosen 241Tomatenketchup 210Kartoffeln 201Tomatenpasten 178Potato gnocchi 169Karotten 164Oliven 148Pflanzliche Lebensmittel 138Anderes Gemüse und Kombinationen 135Gefrorene Lebensmittel 131Getrocknete Tomaten 106Gefrorene Pommes frites 101Grüne Pestos 99Gemüse aus Spanien 99Mais 85Salate 83Broccolin 78Kartoffelpüree 76Eingelegte Gurken 73Gefrorene Broccolis 72Frisches gemischtes Gemüse 71Eingelegtes Gemüse 69Pilze 63Spinate 62Gefrorenes gemischtes Gemüse 62Eingelegte Gurken 61Instant-Kartoffelnpüree 60Maisstärke 59Kartoffelbrei und Mischungen von Weißkartoffeln 56Frisches Gemüse 54Gurken 54Pflanzliche Gurken 54Tomatenmark 53Grüne Oliven 51Frische Pilze 51Nahrungsergänzungsmittel 49Strained Tomaten 49Frische Tomaten 45Zubereitetes Gemüse 45Anderes dunkelgrünes Gemüse 44Pommes frites und andere gebratene weiße Kartoffeln 44Gefrorene gebratene Kartoffeln 44Gefüllte Oliven 43Kartoffelsalate 42Grüne entsteinte Oliven 41Mais in Dosen 40Geschälte Tomaten 39Anderes stärkehaltiges Gemüse 39Gemüse (frisch zubereitet) 39Eingelegte Zwiebeln 38Gemüsesamosasen 38Paprika in Dosen 37

All Gemüse

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Siebenschichtiger Salat, salatsalat mit einer Kombination von Zwiebeln, sellerie, grüner Pfeffer, erbsen, mayonnaise, käse, eier, und/oder Speck 229 4,7 g 5,8 g 20,7 g
Schalotten, kolben, geschält, wurzel entfernt, rohöl Raw n/a 1,4 g n/a n/a
Schalotten, gefriergetrocknet Dried or dry 348 12,3 g 80,7 g 0,5 g
Schalotten, rohöl Raw 72 2,5 g 16,8 g 0,1 g
Schneepferde, frisch, gekocht, fettzusatz Cooked 66 2,8 g 7,6 g 2,9 g
Schneepferde, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 44 2,9 g 7,8 g 0,21 g
Schneepferde, gefroren, gekocht, fettzusatz Cooked 73 3,4 g 8,7 g 2,9 g
Schneepferde, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 52 3,5 g 9 g 0,38 g
Schneepferde, NS in Form von, gekocht Cooked 66 2,8 g 7,6 g 2,9 g
Schneepferde, rohöl Raw 42 2,8 g 7,6 g 0,2 g
Sojabohnen, grün, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 141 12,4 g 11,1 g 6,4 g
Sojabohnen, grün, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 141 12,4 g 11,1 g 6,4 g
Sojabohnen, grün, rohöl Raw 147 13 g 11,1 g 6,8 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, keimling, gekocht, gedämpft Cooked 81 8,5 g 6,5 g 4,5 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, keimling, gekocht, gedämpft, mit Salz Cooked 81 8,5 g 6,5 g 4,5 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, keimling, gekocht, rührgebraten Cooked 125 13,1 g 9,4 g 7,1 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, keimling, gekocht, rührgebraten, mit Salz Cooked 125 13,1 g 9,4 g 7,1 g
Sojabohnen, ausgereifte Samen, keimling, rohöl Raw 122 13,1 g 9,6 g 6,7 g
Spinat und Käseauflauf 130 7,1 g 9,9 g 7,6 g
Spinat, baby 21 2,9 g 2,4 g 0,62 g
Spinat, konserven, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 45 2,7 g 3,3 g 3 g
Spinat, konserven, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 23 2,8 g 3,4 g 0,5 g
Spinat, konserven, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 42 2,7 g 3,3 g 2,7 g
Spinat, konserven, mit Öl gekocht Cooked 49 2,7 g 3,3 g 3,4 g
Spinat, konserven, kein Salz zugesetzt, feststoffe und Flüssigkeiten Canned 19 2,1 g 2,9 g 0,37 g
Spinat, konserven, regelmäßige Packung, abgelassene Feststoffe Canned 23 2,8 g 3,4 g 0,5 g
Spinat, konserven, regelmäßige Packung, feststoffe und Flüssigkeiten Canned 19 2,1 g 2,9 g 0,37 g
Spinat, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 23 3 g 3,8 g 0,26 g
Spinat, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 23 3 g 3,8 g 0,26 g
Spinat, gerahmt 90 2,4 g 6,1 g 6,1 g
Spinat, frisch, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 59 3,3 g 3 g 3,7 g
Spinat, frisch, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 33 3,4 g 3,1 g 0,7 g
Spinat, frisch, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 55 3,3 g 3 g 3,3 g
Spinat, frisch, mit Öl gekocht Cooked 63 3,3 g 3 g 4,1 g
Spinat, gefroren, gehäckselt oder geblättert, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 34 4 g 4,8 g 0,87 g
Spinat, gefroren, gehäckselt oder geblättert, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 34 4 g 4,8 g 0,87 g
Spinat, gefroren, gehäckselt oder geblättert, nicht zubereitet Frozen 29 3,6 g 4,2 g 0,57 g
Spinat, gefroren, gekocht, fettzusatz, NS nach Fetttyp Cooked 56 3,9 g 4,7 g 3,4 g
Spinat, gefroren, gekocht, kein Zusatz von Fett Cooked 34 4 g 4,8 g 0,87 g
Spinat, gefroren, mit Butter oder Margarine gekocht Cooked 53 3,9 g 4,7 g 3 g
Spinat, gefroren, mit Öl gekocht Cooked 59 3,9 g 4,7 g 3,8 g
Spinat, reif 22 2,9 g 2,6 g 0,6 g
Spinat, NS in Form von, gekocht Cooked 59 3,3 g 3 g 3,7 g
Spinat, rohöl Raw 23 2,9 g 3,6 g 0,39 g
Spinatsalat, kein Dressing 84 7 g 2,1 g 5,1 g
Spinat-Suffel 172 7,9 g 5,9 g 13 g
Sprossen, NFS 30 3 g 5,9 g 0,18 g
Squash, kürbiskuchen, geschält, ausgesät, rohöl Raw 30 0,85 g 7,4 g 0,21 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.