Gemüse: Nutrition Facts and Calorie Chart

Rohes und gekochtes Gemüse, Blattgemüse, Wurzeln, Knollen und pflanzliche Erzeugnisse.

FoodFactly lists 1.402 generic Gemüse and 64.052 packaged products with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 49 kcal; half of them fall between 28 kcal and 97 kcal. Median protein is 2,1 g per 100 g.

Subcategories

Gefrorenes Gemüse 2.972Pickles, Olives, Peppers & Relishes 2.814salate 2.780Gemüse in Dosen 2.455Tomaten 1.939Potato gnocchi 924Gemüse und Gemüseprodukte 873Maisflocken 859Zubereitete Salate 805Oliven 687Gemischte Gemüsesorten 580Kartoffeln 559Pflanzliche Lebensmittel 537Eingelegte Gurken 478Getrocknete Tomaten 466Vegetables Prepared/Processed 461Grüne Oliven 442Deli Salads 431Tomatenpasten 421Tomaten in Dosen 415Grüne entsteinte Oliven 397Gefrorene Pommes frites 371Karotten 354Tomaten und ihre Erzeugnisse 343Geschälte Tomaten 341Instant-Kartoffelnpüree 316Strained Tomaten 292Tomatenketchup 281Grüne Pestos 274Schwarze Oliven 263Gefrorenes gemischtes Gemüse 259Mais 253Frische Tomaten 233French Fries, Potatoes & Onion Rings 221Kartoffelpüree 211Pilze 197Blattsalate 197Maisgrieß für Polenta 195Salate 189Schwarze Steinbuttoliven 180Paprika in Dosen 175Gurken 173Eingelegte Kapern 172Eingelegte Gurken 171Green olives stuffed of anchovies 170Gefrorene Lebensmittel 170Gefrorene Broccolis 165Tomatenmark 163Vegetables - Prepared/Processed (Shelf Stable) 162Gefrorene Spinate 161Grüne gefüllte Oliven 161Tomatenpulpe 155Eingelegtes Gemüse 150Zubereitetes Gemüse 148Green tapenades 147Frisches Gemüse 145Broccolin 144Pflanzliche Gurken 144seasoned-grated-carrots 141Tomatenpaste mit doppeltem Konzentrat 140

All Gemüse

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Squash, spaghetti, geschält, ausgesät, rohöl Raw n/a 0,79 g n/a n/a
Squash, sommer, alle Sorten, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 20 0,91 g 4,3 g 0,31 g
Squash, sommer, alle Sorten, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 20 0,91 g 4,3 g 0,31 g
Squash, sommer, alle Sorten, rohöl Raw 16 1,2 g 3,4 g 0,18 g
Squash, sommer, casserol, mit Käsesauce 92 3,7 g 9,3 g 4,7 g
Squash, sommer, casserol, mit Reis und Tomatensoße 83 2,3 g 14,9 g 1,7 g
Squash, sommer, auflauf mit Tomaten und Käse 85 3,5 g 8,9 g 4,3 g
Squash, sommer, kragenhals und Straightneck, konserven, entwässert, fest, ohne Salz Canned 13 0,61 g 3 g 0,07 g
Squash, sommer, kragenhals und Straightneck, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 19 1 g 3,8 g 0,39 g
Squash, sommer, kragenhals und Straightneck, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 19 1 g 3,8 g 0,39 g
Squash, sommer, kragenhals und Straightneck, gefroren, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 25 1,3 g 5,5 g 0,2 g
Squash, sommer, kragenhals und Straightneck, gefroren, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 25 1,3 g 5,5 g 0,2 g
Squash, sommer, kragenhals und Straightneck, gefroren, nicht zubereitet Frozen 20 0,83 g 4,8 g 0,14 g
Squash, sommer, kragenhals und Straightneck, rohöl Raw 19 1 g 3,9 g 0,27 g
Squash, sommer, grün, zucchini, einschließlich Hauthaut, rohöl Raw 16 0,98 g 3,3 g 0,21 g
Squash, sommer, muschelmuschel, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 16 1 g 3,3 g 0,17 g
Squash, sommer, muschelmuschel, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 16 1 g 3,3 g 0,17 g
Squash, sommer, muschelmuschel, rohöl Raw 18 1,2 g 3,8 g 0,2 g
Squash, sommer, souffel 125 4,7 g 6,9 g 8,9 g
Squash, sommer, gelb, einschließlich Hauthaut, rohöl Raw 19 0,89 g 4,4 g 0,14 g
Squash, sommer, zucchini, einschließlich Hauthaut, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 15 1,1 g 2,7 g 0,36 g
Squash, sommer, zucchini, einschließlich Hauthaut, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 15 1,1 g 2,7 g 0,36 g
Squash, sommer, zucchini, einschließlich Hauthaut, gefroren, gekocht, gekocht, entwässert, ohne Salz Cooked 17 1,2 g 3,6 g 0,13 g
Squash, sommer, zucchini, einschließlich Hauthaut, gefroren, gekocht, gekocht, entwässert, mit Salz Cooked 14 1,2 g 3 g 0,13 g
Squash, sommer, zucchini, einschließlich Hauthaut, gefroren, nicht zubereitet Frozen 17 1,2 g 3,6 g 0,13 g
Squash, sommer, zucchini, italienischer Stil, konserven Canned 29 1 g 6,9 g 0,11 g
Squash, winter, eichel, gekocht, gebacken, ohne Salz Cooked 56 1,1 g 14,6 g 0,14 g
Squash, winter, eichel, gekocht, gebacken, mit Salz Cooked 56 1,1 g 14,6 g 0,14 g
Squash, winter, eichel, gekocht, gekocht, püriert, ohne Salz Cooked 34 0,67 g 8,8 g 0,08 g
Squash, winter, eichel, gekocht, gekocht, püriert, mit Salz Cooked 34 0,67 g 8,8 g 0,08 g
Squash, winter, eichel, rohöl Raw 40 0,8 g 10,4 g 0,1 g
Squash, winter, alle Sorten, gekocht, gebacken, ohne Salz Cooked 37 0,89 g 8,9 g 0,35 g
Squash, winter, alle Sorten, gekocht, gebacken, mit Salz Cooked 37 0,89 g 8,9 g 0,35 g
Squash, winter, alle Sorten, rohöl Raw 34 0,95 g 8,6 g 0,13 g
Squash, winter, butternuß, gekocht, gebacken, ohne Salz Cooked 40 0,9 g 10,5 g 0,09 g
Squash, winter, butternuß, gekocht, gebacken, mit Salz Cooked 40 0,9 g 10,5 g 0,09 g
Squash, winter, butternuß, gefroren, gekocht, gekocht, ohne Salz Cooked 39 1,2 g 10,1 g 0,07 g
Squash, winter, butternuß, gefroren, gekocht, gekocht, mit Salz Cooked 39 1,2 g 10 g 0,07 g
Squash, winter, butternuß, gefroren, nicht zubereitet Frozen 57 1,8 g 14,4 g 0,1 g
Squash, winter, butternuß, rohöl Raw 45 1 g 11,7 g 0,1 g
Squash, winter, hubbard, gebacken, ohne Salz Cooked 50 2,5 g 10,8 g 0,62 g
Squash, winter, hubbard, gebacken, mit Salz Cooked 50 2,5 g 10,8 g 0,62 g
Squash, winter, hubbard, gekocht, gekocht, püriert, ohne Salz Cooked 30 1,5 g 6,5 g 0,37 g
Squash, winter, hubbard, gekocht, gekocht, püriert, mit Salz Cooked 30 1,5 g 6,5 g 0,37 g
Squash, winter, hubbard, rohöl Raw 40 2 g 8,7 g 0,5 g
Squash, winter, souffel 78 3,4 g 12,1 g 2,3 g
Squash, winter, spaghetti, gekocht, gekocht, entwässert, oder gebacken, ohne Salz Cooked 27 0,66 g 6,5 g 0,26 g
Squash, winter, spaghetti, gekocht, gekocht, entwässert, oder gebacken, mit Salz Cooked 27 0,66 g 6,5 g 0,26 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.