Nuss- und Saatgutprodukte

FoodFactly lists 151 generic Nuss- und Saatgutprodukte with complete nutrition data. Per 100 g, the median is 574 kcal; half of them fall between 378 kcal and 613 kcal. Median protein is 16,1 g per 100 g.

All Nuss- und Saatgutprodukte

Sort by: Name Calories Protein Carbs Fat

FoodCaloriesProteinCarbsFat
Muttern, walnüsse, schwarz, getrocknet Dried or dry 619 24,1 g 9,6 g 59,3 g
Muttern, walnüsse, trocken geröstet, mit zugesetztem Salz Cooked 643 14,3 g 17,9 g 60,7 g
Muttern, walnüsse, Englisch, halbschalen, rohöl Raw 679 14,6 g 10,9 g 69,7 g
Muttern, walnüsse, glasiert 500 8,3 g 47,6 g 35,7 g
Pistaziennüsse, rohöl Raw 560 20,2 g 27,2 g 45,3 g
Samen, brotfruchtsamen, gekocht Cooked 168 5,3 g 32 g 2,3 g
Samen, brotfruchtsamen, rohöl Raw 191 7,4 g 29,2 g 5,6 g
Samen, brotfruchtsamen, geröstet Cooked 207 6,2 g 40,1 g 2,7 g
Samen, brotnussbaumsamen, getrocknet Dried or dry 367 8,6 g 79,4 g 1,7 g
Samen, brotnussbaumsamen, rohöl Raw 217 6 g 46,3 g 0,99 g
Samen, mehl von Baumwollsamen, fettarm (drüsenlos) 332 49,8 g 36,1 g 1,4 g
Samen, mehl von Baumwollsamen, teilweise entfettet (drüsenlos) 359 41 g 40,5 g 6,2 g
Samen, baumwollsaatkerne, geröstet (drüsenlos) Cooked 506 32,6 g 21,9 g 36,3 g
Samen, baumwollsamenmehl, teilweise entfettet (drüsenlos) 367 49,1 g 38,4 g 4,8 g
Samen, hanfsamen, geschält 553 31,6 g 8,7 g 48,8 g
Samen, lotussamen, getrocknet Dried or dry 332 15,4 g 64,5 g 2 g
Samen, lotussamen, rohöl Raw 89 4,1 g 17,3 g 0,53 g
Samen, kürbis- und Kürbiskerne, getrocknet Dried or dry 559 30,2 g 10,7 g 49,1 g
Samen, kürbis- und Kürbiskerne, geröstet, ohne Salz Cooked 574 29,8 g 14,7 g 49,1 g
Samen, kürbis- und Kürbiskerne, geröstet, mit zugesetztem Salz Cooked 574 29,8 g 14,7 g 49,1 g
Samen, kürbis- und Kürbissamen, ganzes, geröstet, ohne Salz Cooked 446 18,6 g 53,8 g 19,4 g
Samen, kürbis- und Kürbissamen, ganzes, geröstet, mit zugesetztem Salz Cooked 446 18,6 g 53,8 g 19,4 g
Samen, kürbissamen (Pepitas), rohöl Raw 515 29,9 g 18,7 g 40 g
Samen, saflorkerne, getrocknet Dried or dry 517 16,2 g 34,3 g 38,5 g
Samen, saflorsaatmehl, teilweise entfettet 342 35,6 g 48,7 g 2,4 g
Samen, sesambutter, paste 586 18,1 g 24,1 g 50,9 g
Samen, sesambutter, tahini, aus Roh- und Steinmehlkörnern Raw 570 17,8 g 26,2 g 48 g
Samen, sesambutter, tahini, von gerösteten und gerösteten Kernen (am häufigsten) Cooked 595 17 g 21,2 g 53,8 g
Samen, sesambutter, tahini, aus nicht gerösteten Kernen (nicht chemisch entfernte Saathülle) 607 18 g 17,9 g 56,4 g
Samen, sesambutter, tahini, art der Kerne nicht spezifiziert 592 17,4 g 21,5 g 53 g
Samen, sesammehl, fettreich 526 30,8 g 26,6 g 37,1 g
Samen, sesammehl, fettarm 333 50,1 g 35,5 g 1,8 g
Samen, sesammehl, teilweise entfettet 382 40,3 g 35,1 g 11,9 g
Samen, sesammehl, teilweise entfettet 567 17 g 26 g 48 g
Samen, sesamsamenkerne, getrocknet (entschält) Dried or dry 631 20,5 g 11,7 g 61,2 g
Samen, sesamsamenkerne, geröstet, ohne Salzzusatz (geschält) Cooked 567 17 g 26 g 48 g
Samen, sesamsamenkerne, geröstet, mit Salzzusatz (geschält) Cooked 567 17 g 26 g 48 g
Samen, sesamsamen, ganzes, getrocknet Dried or dry 573 17,7 g 23,5 g 49,7 g
Samen, sesamsamen, ganzes, geröstet und geröstet Cooked 565 17 g 25,7 g 48 g
Samen, sisymbrium sp. Samen, ganzes, getrocknet Dried or dry 318 12,1 g 58,3 g 4,6 g
Samen, sonnenblumenkernbutter, ohne Salz 617 17,3 g 23,3 g 55,2 g
Samen, sonnenblumenkernbutter, mit zugesetztem Salz 617 17,3 g 23,3 g 55,2 g
Samen, sonnenblumenkernmehl, teilweise entfettet 326 48,1 g 35,8 g 1,6 g
Samen, sonnenblumenkerne, kernmaterial, rohöl Raw 571 18,9 g 24,5 g 48,4 g
Samen, sonnenblumenkerne, trocken geröstet, ohne Salz Cooked 582 19,3 g 24,1 g 49,8 g
Samen, sonnenblumenkerne, trocken geröstet, mit zugesetztem Salz Cooked 612 21 g 17,1 g 56,1 g
Samen, sonnenblumenkerne aus der Schale, trocken geröstet, mit zugesetztem Salz Cooked 546 19,3 g 15,3 g 49,8 g
Samen, sonnenblumenkerne, geröstetes Öl, ohne Salz Cooked 592 20,1 g 22,9 g 51,3 g

Per 100 g. Calories in kcal. n/a: not reported by the source.

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