Hvor mange kalorier er der i White American Cheese?

100 g White American Cheese har 353 kcal. Serving, 1 slice - each 1 oz, 28.349 g (28,4 g): ca. 100 kcal.

Indeholder White American Cheese meget protein?

White American Cheese indeholder 17,6 g protein pr. 100 g (35 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 slice - each 1 oz, 28.349 g (28,4 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White American Cheese?

White American Cheese har 7,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 7,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White American Cheese?

White American Cheese indeholder 28,2 g fedt pr. 100 g, heraf 17,6 g mættet (88 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White American Cheese?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (49 % DV), Vitamin B12 (47 % DV), phosphor (38 % DV), selen (28 % DV) og Vitamin A (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White American Cheese?

100 g indeholder 1.230 mg natrium, 53 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

White American Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Land O'Lakes

White American Cheese indeholder 353 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice - each 1 oz, 28.349 g (28,4 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 49 % af referenceindtaget for calcium, 47 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 38 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

353kcal pr. 100 g

17,6 gprotein

7,1 gkulhydrat

28,2 gfedt

100kcal i serving, 1 slice - each 1 oz, 28.349 g (28,4 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	353 kcal
Fedt i alt L	28,2 g	36 %
Mættet fedt L	17,6 g	88 %
Kolesterol L	88,2 mg	29 %
Natrium L	1.230 mg	53 %
Kulhydrat i alt L	7,1 g	3 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	7,1 g
Protein L	17,6 g	35 %
Vitamin A L	238 µg	26 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,6 mg	4 %
Vitamin K L	2,8 µg	2 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,039 mg	2 %
Folat (B9) L	6 µg	2 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	47 %
Calcium L	635 mg	49 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	19,5 mg	5 %
Phosphor L	481 mg	38 %
Kalium L	737 mg	16 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,032 mg	1 %
Selen L	15,2 µg	28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 8 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter7,1 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
Fedt28,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt17,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium1.230 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)

Engangsmættet fedt L	6,2 g
Polyumættet fedt L	0,96 g
Omega-3-fedtsyrer L	0,14 g

Produktdetaljer

Mærke: Land O'Lakes
Stregkode: 2007183009446
Portion på emballagen: 1 slice - each 1 oz (28.349 g)
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Betty crocker three cheese potatoes box Betty Crocker	353	5,1 g	80,2 g	1,6 g
Banana Egg White Protein True Nutrition	353	73,5 g	11,8 g	0 g
Jarlsberg Semi Soft Part-Skim Cheese distributed by Norseland	353	28,2 g	0 g	28,2 g
Smokie Beef Sticks, Beef & Cheese Amish Country Snacks	353	21,2 g	7,1 g	28,2 g
Cheese And Garlic Slices Carlos	353	11 g	38 g	16,8 g
Peanut Butter Fudge Bites Kroger	353	0 g	56,4 g	14,1 g
Panettone Creamy Rice Elev8	353	5,9 g	76,5 g	0 g
Jarlsberg Semi Soft Part-skim Cheese Jarlsberg	353	28,2 g	0 g	28,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2007183009446. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.