DA

Vegetable Stir Fry

Emballeret produkt Grøntsager Flav-R-Pac

Vegetable Stir Fry indeholder 38 kcal pr. 100 g. Serving, 0.75 cup, 80 g (80 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

38kcal pr. 100 g
1,3 gprotein
7,5 gkulhydrat
0 gfedt
30kcal i serving, 0.75 cup, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 38 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 19 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 7,5 g 3 %
Kostfibre L 2,5 g 9 %
Sukkerarter i alt L 2,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,3 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 36 mg3 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 232 mg5 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 86 %38kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 86 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium5 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Vitamin B60 %Folat (B9)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,3 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre2,5 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Sukkerarter2,5 gover medianen for grøntsager (median 2,5 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium19 mgunder medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 38 kcal38 kcal
Protein 1,3 g1,3 g
Kulhydrat 7,5 g7,5 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 2,5 g2,5 g
Sukkerarter 2,5 g2,5 g
Natrium 19 mg19 mg

Produktdetaljer

Mærke
Flav-R-Pac
Stregkode
0048800037215
Portion på emballagen
0.75 cup (80 g)
Kategori
Frosne grøntsager
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Broccoli, sugar snap peas, green beans, carrots, celery, water chestnuts, onions, red peppers.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Zámecká zeleninová směs Nowaco 38 2,1 g 7,5 g 0,5 g
Gemüsepfanne Aldi 38 1,5 g 4,6 g 1 g
Marchfelder Gemüse Allerlei 🥕 Kastner 38 2,3 g 5,3 g 0,3 g
A Blend Of Broccoli, Sugar Snap Peas, Carrots, Red Peppers, Water Chestnuts, Baby Cob Corn & Mushrooms Stir Fry Mix MEMBER'S MARK 38 2,2 g 7,6 g 0 g
Stir Fry Vegetables Broccoli, Sugar Snap Peas, Green Beans, Carrots, Celery, Water Chestnuts, Onions, Red Peppers, Stir Fry GIANT EAGLE 38 1,3 g 7,5 g 0 g
Loroco LAS DELICIAS 38 2,4 g 7,1 g 0 g
Mélange romanesco (Romanesco gemuse mix) Bofrost 38 2,3 g 4,8 g 0,4 g
Festtagsgemüse Freshona 38 2,3 g 4,5 g 0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2435564. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. oktober 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0048800037215. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. januar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Vegetable Stir Fry?

100 g Vegetable Stir Fry har 38 kcal. Serving, 0.75 cup, 80 g (80 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Vegetable Stir Fry?

Vegetable Stir Fry indeholder 1,3 g protein pr. 100 g (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.75 cup, 80 g (80 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den nederste fjerdedel (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vegetable Stir Fry?

Vegetable Stir Fry har 7,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Vegetable Stir Fry?

Vegetable Stir Fry indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Vegetable Stir Fry?

100 g indeholder 19 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.