Hvor mange kalorier er der i Vanilla protein Powder?

100 g Vanilla protein Powder har 386 kcal. Serving, 1 pouch, 44 g (44 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Vanilla protein Powder meget protein?

Vanilla protein Powder indeholder 47,7 g protein pr. 100 g (95 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21 g i serving, 1 pouch, 44 g (44 g). Ca. 46 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Vanilla protein Powder?

Vanilla protein Powder har 29,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Vanilla protein Powder?

Vanilla protein Powder indeholder 11,4 g fedt pr. 100 g, heraf 5,7 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Vanilla protein Powder?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (170 % DV), Vitamin E (121 % DV), Folat (B9) (119 % DV), Riboflavin (B2) (114 % DV) og Vitamin D (114 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Vanilla protein Powder?

100 g indeholder 659 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 6. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Vanilla protein Powder

Emballeret produkt Andre fødevarer Good Protein

Vanilla protein Powder indeholder 386 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pouch, 44 g (44 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra protein, og 29 % fra kulhydrat og 25 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 170 % af referenceindtaget for jern, 121 % af referenceindtaget for Vitamin E og 119 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

386kcal pr. 100 g

47,7 gprotein

29,5 gkulhydrat

11,4 gfedt

170kcal i serving, 1 pouch, 44 g (44 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	386 kcal
Fedt i alt L	11,4 g	15 %
Mættet fedt L	5,7 g	28 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	659 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	29,5 g	11 %
Kostfibre L	15,9 g	57 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Protein L	47,7 g	95 %
Vitamin A L	909 µg	101 %
C-vitamin L	100 mg	111 %
Vitamin D L	22,7 µg	114 %
Vitamin E L	18,2 mg	121 %
Vitamin K L	132 µg	110 %
Thiamin (B1) L	1,4 mg	114 %
Riboflavin (B2) L	1,5 mg	114 %
Pantothensyre (B5) L	5,5 mg	109 %
Vitamin B6 L	1,9 mg	114 %
Folat (B9) L	477 µg	119 %
Vitamin B12 L	2,6 µg	109 %
Calcium L	284 mg	22 %
Jern L	30,7 mg	170 %
Magnesium L	9,1 mg	2 %
Phosphor L	398 mg	32 %
Kalium L	114 mg	2 %
Zink L	12,5 mg	114 %
Kobber L	1 mg	111 %
Mangan L	2,5 mg	109 %
Selen L	61,4 µg	112 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 46 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein47,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre15,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt11,4 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt5,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium659 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal12,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Good Protein
Stregkode: 0628078203051
Portion på emballagen: 1 pouch (44 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
All-in-One Shake goodprotein	386	58,3 g	33,3 g	11,1 g
Chili Tamarind Bites Nutty & Fruity	386	0 g	95,5 g	0 g
All-in-one Skake goodprotein	386	47,7 g	29,5 g	11,4 g
Homestyle ranch Litehouse	386	2,3 g	6,8 g	40,9 g
protein Good Protein	386	47,7 g	27,3 g	9,1 g
Protein Ramen Original Flavor Stir Fry Ramen Bae	386	31,8 g	48,9 g	6,8 g
All-In-One Shake goodprotein	386	47,7 g	27,3 g	11,4 g
All-in-One Shake goodprotein	386	47,7 g	20,5 g	11,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0628078203051. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.