DA

Tuna Chunk Style in Springwater

Emballeret produkt Fisk og skaldyr John West

Tuna Chunk Style in Springwater indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 1 can, 185 g (185 g) giver ca. 209 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra protein, og 8 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (125 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Tuna Chunk Style in Springwater fra John West, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pr. 100 g
25,7 gprotein
0,5 gkulhydrat
1 gfedt
209kcal i serving, 1 can, 185 g (185 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,4 g 2 %
Natrium L 350 mg 15 %
Kulhydrat i alt L 0,5 g 0,2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 25,7 g 51 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 90 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 8 %113kcal / 100 g
  • Protein 90 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 8 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,7 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 23 g)
  • Fedt1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 4 g)
  • Mættet fedt0,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 0,7 g)
  • Natrium350 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 388 mg)
  • Protein pr. 100 kcal22,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0,1 g
Polyumættet fedt L0,3 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
John West
Stregkode
9300462348308
Mængde
185 g
Portion på emballagen
1 can (185 g)
Kategori
Tun på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

purse seine caught skipjack tuna serving size: 60g (katsuwonus pelamis) (65%), springwater, salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tuna John West 113 25,7 g 1,6 g 0,98 g
Thunfischfilets Berida 113 27 g 0 g 0,5 g
No Drain Tuna Steak In Spring Water John West 113 26,6 g 0 g 0,8 g
Light Tuna in water Bumble Bee 113 22,5 g 2,8 g 1,4 g
Chunk White Albacore in Water Bumble Bee 113 21 g 0 g 1,6 g
THON EN TRANCHES Albacore AU NATUREL Carrefour 113 26 g 0 g 1 g
Tuna Steak In Spring Water John West 113 27 g 0 g 0,5 g
Fisch Thunfisch-Stücke La Miranda 113 26 g 0,5 g 1,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9300462348308. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tuna Chunk Style in Springwater?

100 g Tuna Chunk Style in Springwater har 113 kcal. Serving, 1 can, 185 g (185 g): ca. 209 kcal.

Indeholder Tuna Chunk Style in Springwater meget protein?

Tuna Chunk Style in Springwater indeholder 25,7 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 47,5 g i serving, 1 can, 185 g (185 g). Ca. 90 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den øverste fjerdedel (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Tuna Chunk Style in Springwater?

Tuna Chunk Style in Springwater har 0,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Tuna Chunk Style in Springwater?

Tuna Chunk Style in Springwater indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Tuna Chunk Style in Springwater?

100 g indeholder 350 mg natrium, 15 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.