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Tuna Chunk Style in Springwater

Produit emballé Poissons et fruits de mer John West

Tuna Chunk Style in Springwater contient 113 kcal pour 100 g. Serving, 1 can, 185 g (185 g) apporte environ 209 kcal.

Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines, avec 8 % des lipides et 2 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (125 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Tuna Chunk Style in Springwater de John West, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pour 100 g
25,7 gprotéines
0,5 gglucides
1 glipides
209kcal dans serving, 1 can, 185 g (185 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 113 kcal
Lipides totaux L 1 g 1 %
Acides gras saturés L 0,4 g 2 %
Sodium L 350 mg 15 %
Glucides totaux L 0,5 g 0,2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 25,7 g 51 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 90 %Glucides: 2 %Lipides: 8 %113kcal / 100 g
  • Protéines 90 %
  • Glucides 2 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines25,7 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 23 g)
  • Lipides1 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 0,7 g)
  • Sodium350 mgen dessous de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 388 mg)
  • Protéines pour 100 kcal22,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L0,1 g
Graisses polyinsaturées L0,3 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
John West
Code-barres
9300462348308
Quantité
185 g
Portion indiquée
1 can (185 g)
Catégorie
Thon en conserve
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

purse seine caught skipjack tuna serving size: 60g (katsuwonus pelamis) (65%), springwater, salt.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sel

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Tuna John West 113 25,7 g 1,6 g 0,98 g
Thunfischfilets Berida 113 27 g 0 g 0,5 g
No Drain Tuna Steak In Spring Water John West 113 26,6 g 0 g 0,8 g
Light Tuna in water Bumble Bee 113 22,5 g 2,8 g 1,4 g
Chunk White Albacore in Water Bumble Bee 113 21 g 0 g 1,6 g
THON EN TRANCHES Albacore AU NATUREL Carrefour 113 26 g 0 g 1 g
Tuna Steak In Spring Water John West 113 27 g 0 g 0,5 g
Fisch Thunfisch-Stücke La Miranda 113 26 g 0,5 g 1,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9300462348308. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Tuna Chunk Style in Springwater ?

100 g de Tuna Chunk Style in Springwater apportent 113 kcal. Serving, 1 can, 185 g (185 g) : environ 209 kcal.

Tuna Chunk Style in Springwater est-il riche en protéines ?

Tuna Chunk Style in Springwater contient 25,7 g de protéines pour 100 g (51 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 47,5 g dans serving, 1 can, 185 g (185 g). Environ 90 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres poissons et fruits de mer, c'est dans le quart supérieur (médiane 23 g).

Combien de glucides contient Tuna Chunk Style in Springwater ?

Tuna Chunk Style in Springwater contient 0,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tuna Chunk Style in Springwater ?

Tuna Chunk Style in Springwater contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Tuna Chunk Style in Springwater ?

100 g contiennent 350 mg de sodium, soit 15 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.