Hvor mange kalorier er der i Smart Pockets Original Soft Style Pita Bread?

100 g Smart Pockets Original Soft Style Pita Bread har 257 kcal. Serving, 0.5 loaf, 35 g (35 g): ca. 90 kcal.

Indeholder Smart Pockets Original Soft Style Pita Bread meget protein?

Smart Pockets Original Soft Style Pita Bread indeholder 11,4 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.5 loaf, 35 g (35 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smart Pockets Original Soft Style Pita Bread?

Smart Pockets Original Soft Style Pita Bread har 48,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,9 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Smart Pockets Original Soft Style Pita Bread?

Smart Pockets Original Soft Style Pita Bread indeholder 2,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Smart Pockets Original Soft Style Pita Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (50 % DV), Niacin (B3) (23 % DV), jern (21 % DV), Riboflavin (B2) (18 % DV) og calcium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Smart Pockets Original Soft Style Pita Bread?

100 g indeholder 143 mg natrium, 6 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Smart Pockets Original Soft Style Pita Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk TOUFAYAN BAKERIES

Smart Pockets Original Soft Style Pita Bread indeholder 257 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 loaf, 35 g (35 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 10 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 286 kcal pr. 100 g på tværs af 32.087 produkter.

100 g giver 50 % af referenceindtaget for Folat (B9), 23 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 21 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

257kcal pr. 100 g

11,4 gprotein

48,6 gkulhydrat

2,9 gfedt

90kcal i serving, 0.5 loaf, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	257 kcal
Fedt i alt L	2,9 g	4 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	143 mg	6 %
Kulhydrat i alt L	48,6 g	18 %
Kostfibre L	2,9 g	10 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	11,4 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	2 µg	10 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,23 mg	18 %
Niacin (B3) L	3,7 mg	23 %
Folat (B9) L	200 µg	50 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	229 mg	18 %
Jern L	3,7 mg	21 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	114 mg	2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 73 %
Fedt 10 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,4 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre2,9 gover medianen for brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 g)
Fedt2,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium143 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	257 kcal	257 kcal
Protein	11,4 g	11,4 g
Kulhydrat	48,6 g	48,6 g
Fedt	2,9 g	2,9 g
Kostfibre	5,7 g	2,9 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	143 mg	143 mg

Produktdetaljer

Mærke: TOUFAYAN BAKERIES
Stregkode: 0073124007941
Portion på emballagen: 0.5 loaf (35 g)
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cinnamon Raisin Bagels Boichik	257	8 g	58,5 g	0,8 g
Flatbread JUMBO	257	8,2 g	50,4 g	5 g
Tesco Finest Plain Naan Bread 2 Pack Tesco	257	8 g	43,2 g	5,1 g
Pumpernickel Bagel Seattle Bagel Bakery	257	8 g	52,2 g	1,3 g
New York Style Cinnamon Raisin Bagels Sprouts Market	257	8,9 g	53,1 g	0,89 g
Blueberry Bagel Sprouts	257	8 g	52,2 g	1,3 g
Organic Whole Wheat Bread 365	257	8,6 g	48,6 g	2,9 g
Multigrain Bread Ideal Protien	257	21,4 g	21,4 g	12,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2598383. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0073124007941. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juli 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.