DA

Salatdressing, mayonnaise, sojaolie, uden salt: næringsindhold

Generisk fødevare Fedtstoffer og olier

Salatdressing, mayonnaise, sojaolie, uden salt indeholder 717 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 spiseskefuld (13,8 g) giver ca. 99 kcal.

Omkring 98 % af kalorierne kommer fra fedt, og 1 % fra kulhydrat og 0,6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (717 kcal pr. 100 g).

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy.

717kcal pr. 100 g
1,1 gprotein
2,7 gkulhydrat
79,4 gfedt
99kcal i 1 spiseskefuld (13,8 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier C 717 kcal
Fedt i alt ? 79,4 g 102 %
Mættet fedt ? 11,8 g 59 %
Kolesterol ? 59 mg 20 %
Natrium ? 30 mg 1 %
Kulhydrat i alt C 2,7 g 1 %
Kostfibre ? 0 g 0 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein ? 1,1 g 2 %
Vitamin A ? 84 µg9 %
C-vitamin ? 0 mg0 %
Thiamin (B1) ? 0 mg0 %
Riboflavin (B2) ? 0 mg0 %
Niacin (B3) ? 0 mg0 %
Calcium ? 18 mg1 %
Jern ? 0,5 mg3 %
Phosphor ? 28 mg2 %
Kalium ? 34 mg0,7 %
Selen C 1,6 µg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 0,6 %Kulhydrat: 1 %Fedt: 98 %717kcal / 100 g
  • Protein 0,6 %
  • Kulhydrat 1 %
  • Fedt 98 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A9 %Selen3 %Jern3 %Phosphor2 %Calcium1 %Kalium0,7 %C-vitamin0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Niacin (B3)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein1,1 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0 g)
  • Fedt79,4 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 80,3 g)
  • Mættet fedt11,8 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 11,7 g)
  • Natrium30 mgover medianen for fedtstoffer og olier (median 28 mg)
  • Protein pr. 100 kcal0,15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand16,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt ?22,7 g
Polyumættet fedt ?37,1 g
Enkelte fedtsyrer (5)
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?37,1 g
MUFA 18:1 ?22,5 g
PUFA 18:3 ?4,2 g
MUFA 16:1 ?0,1 g
MUFA 20:1 ?0,1 g
Carotenoider (1)
Retinol C84 µg
Andre bestanddele (4)
Vand ?16,7 g
Aske ?0,1 g
Energi ?2.999 kJ
A-vitamin, IE ?280 IU

Andre former for Salatdressing

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salatdressing, blå eller roquefort ost dressing, light 86 2,1 g 13,2 g 2,7 g
Salatdressing, fransk dressing, reduceret kalorie 227 0,4 g 27 g 13 g
Salatdressing, blå eller roquefort ost dressing, fat- fri 115 1,5 g 25,6 g 1 g
Salatdressing, mayonnaise- like, fat- fri 84 0,2 g 15,5 g 2,7 g
Salatdressing, bacon og tomat 326 1,8 g 2 g 35 g
Salatdressing, peppercorn dressing, handelsmæssig, almindelig 564 1,2 g 3,5 g 61,4 g
Salatdressing, italsk dressing, reduceret kalorie 200 0,3 g 6,7 g 20 g
Salatdressing, coleslaw, fedtreduceret 329 0 g 40 g 20 g
Salatdressing, mayonnaise og mayonnaise- type, lav kalorie 263 0,9 g 23,9 g 19 g
Salatdressing, coesardressing, almindelig 542 2,2 g 3,3 g 57,9 g
Salatdressing, coleslaw 404 0,85 g 22,4 g 34,5 g
Salatdressing, grøn gudinde, almindelig 427 1,9 g 7,4 g 43,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Margarine, almindelig, hård, soja (hydrogeneret) 719 0,9 g 0,9 g 80,5 g
Margarine, 80% fedt, badekar, CANOLA HARVEST Soft Spread (canola, palme- og palmekerneolier) 730 0,41 g 1,4 g 80,3 g
Margarine, industriel, soja og delvis hydrogeneret sojaolie, anvendelse til bagning, saucer og slik 714 0,18 g 0,71 g 80 g
Margarine, almindelig, 80% fedt, komposit, badekar, med salt, med tilsat vitamin D 713 0,22 g 0,75 g 80,2 g
Margarine, almindelig, 80% fedt, komposit, badekar, med salt 713 0,22 g 0,75 g 80,2 g
Margarine, almindelig, 80% fedt, komposit, badekar, uden salt 713 0,22 g 0,75 g 80,2 g
Margarine-lignende, margarinsmør-blanding, sojaolie og -smør 727 0,31 g 0,77 g 80,3 g
Margarine-lignende, smør- margarinblanding, 80% fedt, pind, uden salt 718 0,9 g 0,6 g 80,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, post 171418. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i salatdressing?

100 g salatdressing har 717 kcal. 1 spiseskefuld (13,8 g): ca. 99 kcal. 1 kop (220 g): ca. 1.577 kcal.

Hvor meget protein er der i salatdressing?

Salatdressing indeholder 1,1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,15 g i 1 spiseskefuld (13,8 g). Ca. 0,6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i salatdressing?

Salatdressing har 2,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre.

Hvor meget fedt er der i salatdressing?

Salatdressing indeholder 79,4 g fedt pr. 100 g, heraf 11,8 g mættet (59 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i salatdressing?

100 g indeholder 30 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.