Rôti de Poulet cuit
Emballeret produkt Kød Fleury Michon
Rôti de Poulet cuit indeholder 108 kcal pr. 100 g. Serving, une tranche, 30 g (30 g) giver ca. 32 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 203 kcal pr. 100 g på tværs af 43.853 produkter.
100 g giver 45 % af referenceindtaget for chlorid, 32 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 24 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 108 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,8 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 87 mg | 29 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,9 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0,95 g | 2 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,17 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,081 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,19 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 23 % |
| Vitamin B6 L | 0,42 mg | 24 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 6,7 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,75 mg | 4 % |
| Magnesium L | 21,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 171 mg | 14 % |
| Kalium L | 224 mg | 5 % |
| Zink L | 1,5 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,06 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,014 mg | 0,6 % |
| Selen L | 0,056 µg | 0,1 % |
| Jod L | 31,8 µg | 21 % |
| Chlorid L | 1.040 mg | 45 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 82 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,2 g)
- Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 0,046 g)
- Sukkerarter0,9 gunder medianen for kød (median 1 g)
- Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,6 g)
- Mættet fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,1 g)
- Natrium720 mgover medianen for kød (median 394 mg)
- Protein pr. 100 kcal20,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand70,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,87 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,028 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,68 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 70,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fleury Michon
- Stregkode
- 3095758239014
- Mængde
- 180 g
- Portion på emballagen
- Une tranche (30 g)
- Kategori
- Rôtis de poulet
- Emballage
- Plastic,Film,protective gas,Tray
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Filet de poulet (93%), sel (1,7%), bouillons (1,3%) (eau, os de poulet, sel, épices, carotte, _céleri_ (0,01%), oignon, poireau, ail (0,1%)), dextrose de maïs, jus concentré de _céleri_ et de betterave jaune, extrait de levure, poivre (0,09%), ferments, colorant : caramel ordinaire.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Rôti de Poulet cuit?
100 g Rôti de Poulet cuit har 108 kcal. Serving, une tranche, 30 g (30 g): ca. 32 kcal.
Indeholder Rôti de Poulet cuit meget protein?
Rôti de Poulet cuit indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,6 g i serving, une tranche, 30 g (30 g). Ca. 82 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,2 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Rôti de Poulet cuit?
Rôti de Poulet cuit har 0,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Rôti de Poulet cuit?
Rôti de Poulet cuit indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rôti de Poulet cuit?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget chlorid (45 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), Vitamin B6 (24 % DV), Pantothensyre (B5) (23 % DV) og jod (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Rôti de Poulet cuit?
100 g indeholder 720 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3095758239014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.