Rode biet
Emballeret produkt Andre fødevarer JUMBO
Datatjek: sukkerarter er højere end kulhydrat i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.
Rode biet indeholder 30 kcal pr. 100 g. Serving, 200 gram (200 g) giver ca. 60 kcal.
Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 264 kcal pr. 100 g på tværs af 358.700 produkter.
100 g giver 22 % af referenceindtaget for Folat (B9) og 17 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 30 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,1 g | 0,1 % |
| Mættet fedt L | 0,033 g | 0,2 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 52,4 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 2,2 g | 8 % |
| Sukkerarter i alt L | 5,9 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 1,2 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 5,6 mg | 6 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,052 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 0,23 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,051 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 86,5 µg | 22 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 19,1 mg | 1 % |
| Jern L | 0,61 mg | 3 % |
| Magnesium L | 16,4 mg | 4 % |
| Phosphor L | 33 mg | 3 % |
| Kalium L | 284 mg | 6 % |
| Zink L | 0,47 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,085 mg | 9 % |
| Mangan L | 0,4 mg | 17 % |
| Selen L | 0,17 µg | 0,3 % |
| Jod L | 0,43 µg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 20 %
- Kulhydrat 76 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein1,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7 g)
- Kostfibre2,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,9 g)
- Sukkerarter5,9 gover medianen for andre fødevarer (median 3,4 g)
- Fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,5 g)
- Mættet fedt0,033 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,9 g)
- Natrium52,4 mgunder medianen for andre fødevarer (median 240 mg)
- Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand75 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,16 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 17,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 75 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- JUMBO
- Stregkode
- 8718452868513
- Mængde
- 200 gram
- Portion på emballagen
- 200 gram
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Rode biet
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Julienne de légumes Grands frais | 30 | 1,2 g | 3,6 g | 0,3 g |
| Tomates pelées en morceaux Puglia Food | 30 | 1,1 g | 4,9 g | 0,1 g |
| Pastèque Cora | 30 | 0,6 g | 8 g | 0,2 g |
| Vanille amande Alpro | 30 | 0,4 g | 3,8 g | 1,1 g |
| Capperi al sale Consilia | 30 | 1,9 g | 2,8 g | 0,5 g |
| Helda Stringless Waitrose | 30 | 1,6 g | 3,2 g | 0,5 g |
| Disfruta multi-frutas Mocitos | 30 | 0,2 g | 6,4 g | 0,1 g |
| Paseerattu Tomaatti Luomu Rainbow | 30 | 1,1 g | 5,6 g | 0 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Rode biet?
100 g Rode biet har 30 kcal. Serving, 200 gram (200 g): ca. 60 kcal.
Hvor meget protein er der i Rode biet?
Rode biet indeholder 1,2 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,4 g i serving, 200 gram (200 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Rode biet?
Rode biet har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,2 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Rode biet?
Rode biet indeholder 0,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,033 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Rode biet?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Folat (B9) (22 % DV) og mangan (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Rode biet?
100 g indeholder 52,4 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8718452868513. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juni 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.