DA

Refried Pinto Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter La Costeña

Refried Pinto Beans indeholder 62 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) giver ca. 81 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 88 kcal pr. 100 g på tværs af 1.360 produkter.

100 g giver 31 % af referenceindtaget for c-vitamin og 15 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

62kcal pr. 100 g
3,1 gprotein
12,3 gkulhydrat
0 gfedt
81kcal i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 62 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 446 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 12,3 g 4 %
Kostfibre L 3,8 g 14 %
Sukkerarter i alt L 3,1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 27,7 mg31 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 31 mg2 %
Jern L 2,8 mg15 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 80 %62kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 80 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin31 %Jern15 %Calcium2 %Vitamin A0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Vitamin B60 %Folat (B9)0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,1 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 5,4 g)
  • Kostfibre3,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 4,7 g)
  • Sukkerarter3,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,77 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium446 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 269 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Koffein L0 mg
A-vitamin, IE L77 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 62 kcal62 kcal
Protein 3,1 g3,1 g
Kulhydrat 12,3 g12,3 g
Fedt 0 g0 g
Kostfibre 3,8 g3,8 g
Sukkerarter 3,1 g3,1 g
Natrium 446 mg446 mg

Produktdetaljer

Mærke
La Costeña
Stregkode
0076397037301
Portion på emballagen
0.5 cup (130 g)
Kategori
Bønner på dåse
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Water, pinto beans, salt, onion, jalapeno pepper.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Black Beans Golchin 62 4,5 g 8 g 0 g
Grah smeđi Podravka 62 4,8 g 8 g 0,3 g
Lingots blanc Raoul Gey 62 4,4 g 11 g 0 g
Wylwood, blackeye peas Wylwood 62 3,9 g 10,8 g 0 g
Charro Beans H-E-B 62 3,9 g 10,8 g 0 g
Vitarroz, pink beans Vitarroz 62 3,9 g 10,8 g 0 g
Great Northern Beans Price First 62 3,9 g 10,8 g 0 g
Black Eyed Peas Great Value 62 3,9 g 10,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2105776. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0076397037301. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. januar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Refried Pinto Beans?

100 g Refried Pinto Beans har 62 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): ca. 81 kcal.

Hvor meget protein er der i Refried Pinto Beans?

Refried Pinto Beans indeholder 3,1 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 5,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Refried Pinto Beans?

Refried Pinto Beans har 12,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,8 g kostfibre og 3,1 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Refried Pinto Beans?

Refried Pinto Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Refried Pinto Beans?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (31 % DV) og jern (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Refried Pinto Beans?

100 g indeholder 446 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 16. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.