Quick Oats
Emballeret produkt Brød og bagværk MOM'S BEST cereals
Quick Oats indeholder 350 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g) giver ca. 140 kcal.
Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 13 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).
100 g giver 205 % af referenceindtaget for mangan, 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 36 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 350 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,3 g | 8 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 67,5 g | 25 % |
| Kostfibre L | 10 g | 36 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,5 g | 25 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,59 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11 % |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,3 mg | 26 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 39,6 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 50 mg | 4 % |
| Jern L | 4,3 mg | 24 % |
| Magnesium L | 150 mg | 36 % |
| Phosphor L | 375 mg | 30 % |
| Kalium L | 350 mg | 7 % |
| Zink L | 3,8 mg | 34 % |
| Kobber L | 0,3 mg | 33 % |
| Mangan L | 4,7 mg | 205 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Jod L | 0,5 µg | 0,3 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 13 %
- Kulhydrat 72 %
- Fedt 15 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein12,5 gunder medianen for brød og bagværk (median 13 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1 g)
- Fedt6,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand10,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,5 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 56,9 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,096 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 2,4 g |
Carotenoider (2)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|---|
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
Andre bestanddele (4)
| Vand L | 10,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Fiber, opløselig L | 5 g |
| Fiber, uopløselig L | 5 g |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 350 kcal | 350 kcal |
| Protein | 12,5 g | 12,5 g |
| Kulhydrat | 67,5 g | 67,5 g |
| Fedt | 7,5 g | 6,3 g |
| Kostfibre | 10 g | 10 g |
| Sukkerarter | 0 g | 0 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- MOM'S BEST cereals
- Stregkode
- 0042400217862
- Mængde
- 42 oz
- Portion på emballagen
- 0.5 Cup (40 g)
- Kategori
- Valset havre
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
100% whole grain rolled oats.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Copos de avena finos Bionsan | 350 | 14 g | 55 g | 7 g |
| Flocons d'avoine Hello Bio | 350 | 11,4 g | 56,6 g | 5,3 g |
| Овсяные хлопья органические (без глютена) Urtekram | 350 | 14 g | 57 g | 6,5 g |
| Rolled Oats President's Choice | 350 | 12,5 g | 67,5 g | 6,3 g |
| Copos de avena unide | 350 | 12 g | 57 g | 5,3 g |
| Copos suaves de avena Integral Auchan | 350 | 11,6 g | 56,6 g | 5,3 g |
| Copos de avena El Corte Inglés | 350 | 12 g | 57 g | 2,7 g |
| Геркулес хлопья овсяные Царь | 350 | 12 g | 62 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Quick Oats?
100 g Quick Oats har 350 kcal. Serving, 0.5 cup, 40 g (40 g): ca. 140 kcal.
Indeholder Quick Oats meget protein?
Quick Oats indeholder 12,5 g protein pr. 100 g (25 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.5 cup, 40 g (40 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 13 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Quick Oats?
Quick Oats har 67,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 0 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Quick Oats?
Quick Oats indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Quick Oats?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (205 % DV), Thiamin (B1) (83 % DV), magnesium (36 % DV), zink (34 % DV) og kobber (33 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Quick Oats?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2401365. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 19. november 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0042400217862. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. november 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.