Protein Shake

Emballeret produkt Andre fødevarer Protein Shake Plus UPN Fit Series

Protein Shake indeholder 44 kcal pr. 100 g. Serving, 330 ml (330 g) giver ca. 145 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 12 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 5.429.293 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

44kcal pr. 100 g
6,1 gprotein
1,3 gkulhydrat
1,6 gfedt
145kcal i serving, 330 ml (330 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 43,9 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 6,4 mg 0,3 %
Kulhydrat i alt L 1,3 g 0,5 %
Kostfibre L 0,97 g 3 %
Sukkerarter i alt L 0,33 g
Protein L 6,1 g 12 %
C-vitamin L 1,1 mg1 %
Vitamin D L 0,2 µg1 %
Vitamin E L 0,42 mg3 %
Vitamin K L 3 µg3 %
Thiamin (B1) L 0,079 mg7 %
Riboflavin (B2) L 0,056 mg4 %
Pantothensyre (B5) L 0,1 mg2 %
Vitamin B6 L 0,088 mg5 %
Folat (B9) L 6,9 µg2 %
Vitamin B12 L 130.303 µg5.429.293 %
Calcium L 78 mg6 %
Jern L 0,97 mg5 %
Magnesium L 1,7 mg0,4 %
Kalium L 33,4 mg0,7 %
Zink L 0,2 mg2 %
Kobber L 0,01 mg1 %
Mangan L 0,14 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 55 %Kulhydrat: 12 %Fedt: 33 %44kcal / 100 g
  • Protein 55 %
  • Kulhydrat 12 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin B125.429.293 %Thiamin (B1)7 %Mangan6 %Calcium6 %Jern5 %Vitamin B65 %Riboflavin (B2)4 %Vitamin E3 %Vitamin K3 %Pantothensyre (B5)2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,97 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,33 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Natrium6,4 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal13,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Protein Shake Plus UPN Fit Series
Stregkode
7501639313217
Portion på emballagen
330 ml
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Trumpet Royale Mycopia 44 1,8 g 8,8 g 0 g
Hot Cocoa Moonbrew 44 0 g 8,8 g 0 g
あぐー豚中身汁 オキハム 44 3 g 1,2 g 3 g
Aussie Lemonade Style Monster Energy 44 0,28 g 10,7 g 0 g
Rabarber Brus Ebeltoft Gårdbryggeri 44 0,1 g 10,6 g 0 g
MRE Protein Shake Redcon1 44 7,3 g 1,2 g 1,2 g
Lacinato Kale Trader Joe’s 44 2,6 g 4,4 g 1,3 g
Red Rose Ríjuice 44 0,34 g 10,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7501639313217. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Shake?

100 g Protein Shake har 44 kcal. Serving, 330 ml (330 g): ca. 145 kcal.

Hvor meget protein er der i Protein Shake?

Protein Shake indeholder 6,1 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 330 ml (330 g). Ca. 55 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Shake?

Protein Shake har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,97 g kostfibre og 0,33 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Shake?

Protein Shake indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Shake?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (5.429.293 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Shake?

100 g indeholder 6,4 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.