Hvor mange kalorier er der i Protein Powder?

100 g Protein Powder har 400 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 200 kcal.

Indeholder Protein Powder meget protein?

Protein Powder indeholder 40 g protein pr. 100 g (80 % af referenceindtaget på 50 g), eller 20 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 38 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Powder?

Protein Powder har 48 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Powder?

Protein Powder indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Protein Powder?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (333 % DV), selen (291 % DV), kobber (278 % DV), Pantothensyre (B5) (240 % DV) og Vitamin E (179 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Protein Powder?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Protein Powder

Emballeret produkt Andre fødevarer Optimal Health Systems

Protein Powder indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 200 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 38 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 333 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 291 % af referenceindtaget for selen og 278 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

400kcal pr. 100 g

40 gprotein

48 gkulhydrat

8 gfedt

200kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	4 g	20 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	48 g	17 %
Kostfibre L	4 g	14 %
Sukkerarter i alt L	24 g
Protein L	40 g	80 %
C-vitamin L	82 mg	91 %
Vitamin D L	13,3 µg	67 %
Vitamin E L	26,8 mg	179 %
Vitamin K L	106 µg	88 %
Thiamin (B1) L	2 mg	167 %
Riboflavin (B2) L	2 mg	154 %
Pantothensyre (B5) L	12 mg	240 %
Vitamin B6 L	2 mg	118 %
Folat (B9) L	530 µg	133 %
Vitamin B12 L	8 µg	333 %
Calcium L	308 mg	24 %
Jern L	20 mg	111 %
Magnesium L	86 mg	20 %
Phosphor L	92 mg	7 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kobber L	2,5 mg	278 %
Mangan L	2,5 mg	109 %
Selen L	160 µg	291 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 38 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein40 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre4 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt4 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Optimal Health Systems
Stregkode: 0850019587289
Portion på emballagen: 1 portion (50 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Polvilho Barbieri	400	1,7 g	83,3 g	6,7 g
Large conversation hearts Brach's	400	0 g	100 g	0 g
Hi-Chew bites Hi-Chew	400	0 g	80 g	10 g
Rige KUNIN うまい Rigato Mix SERVING SUGGESTION PREMI Kunin	400	8 g	82 g	4 g
Frimage Compliments	400	23,3 g	3,3 g	33,3 g
Quattrocento grated Granarolo	400	33,3 g	0 g	33,3 g
Traditional Mayo Kedainiu	400	3,3 g	0 g	40 g
Animal Whey Universal nutrition	400	77,2 g	7 g	3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0850019587289. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.