Premium Walnuts
Emballeret produkt Nødder og frø Mariani Nut Company
Premium Walnuts indeholder 667 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 200 kcal.
Omkring 83 % af kalorierne kommer fra fedt, og 9 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (688 kcal pr. 100 g).
100 g giver 178 % af referenceindtaget for kobber, 130 % af referenceindtaget for mangan og 37 % af referenceindtaget for magnesium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 667 kcal | |
| Fedt i alt L | 66,7 g | 86 % |
| Mættet fedt L | 6,7 g | 33 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,3 g | 5 % |
| Kostfibre L | 6,7 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,3 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 16,7 g | 33 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin B6 L | 0 mg | 0 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 100 mg | 8 % |
| Jern L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 157 mg | 37 % |
| Phosphor L | 347 mg | 28 % |
| Kalium L | 433 mg | 9 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 1,6 mg | 178 % |
| Mangan L | 3 mg | 130 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 7 %
- Fedt 83 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein16,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 15,3 g)
- Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3 g)
- Fedt66,7 gover medianen for nødder og frø (median 65 g)
- Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 6,1 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 2,5 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 8,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 46,7 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 667 kcal | 667 kcal |
| Protein | 16,7 g | 16,7 g |
| Kulhydrat | 13,3 g | 13,3 g |
| Fedt | 66,7 g | 66,7 g |
| Kostfibre | 6,7 g | 6,7 g |
| Sukkerarter | 3,3 g | 3,3 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Mariani Nut Company
- Stregkode
- 0076991000169
- Portion på emballagen
- 0.25 cup (30 g)
- Kategori
- Valnøddekerner
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Shelled walnuts
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Shelled Walnuts Diamond | 667 | 16,7 g | 13,3 g | 66,7 g |
| Organic Raw Walnut Halves & Pieces Odds & Ends | 667 | 13,3 g | 13,3 g | 63,3 g |
| Shelled Walnuts Market Pantry | 667 | 16,7 g | 13,3 g | 66,7 g |
| Shelled Walnuts Diamond of California | 667 | 16,7 g | 13,3 g | 63,3 g |
| Shelled Walnuts Diamond | 667 | 16,7 g | 13,3 g | 66,7 g |
| Shelled Walnuts Diamond | 667 | 16,7 g | 13,3 g | 66,7 g |
| Nuez Pelada Sanblas | 667 | 16,7 g | 13,3 g | 66,7 g |
| Shelled Walnuts Diamond | 667 | 16,7 g | 13,3 g | 66,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Premium Walnuts?
100 g Premium Walnuts har 667 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 200 kcal.
Indeholder Premium Walnuts meget protein?
Premium Walnuts indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 15,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Premium Walnuts?
Premium Walnuts har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Premium Walnuts?
Premium Walnuts indeholder 66,7 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (33 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Premium Walnuts?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (178 % DV), mangan (130 % DV), magnesium (37 % DV), phosphor (28 % DV) og jern (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Premium Walnuts?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 11. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2426188. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 18. juni 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0076991000169. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 11. januar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.