Hvor mange kalorier er der i PIZZA HUT 14 "Pølsepizza?

100 g PIZZA HUT 14 "Pølsepizza har 287 kcal. 1 skive (119 g): ca. 342 kcal. 1 pizza (952 g): ca. 2.732 kcal.

Indeholder PIZZA HUT 14 "Pølsepizza meget protein?

PIZZA HUT 14 "Pølsepizza indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,2 g i 1 skive (119 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre hurtige fødevarer ligger det under medianen (median 12,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i PIZZA HUT 14 "Pølsepizza?

PIZZA HUT 14 "Pølsepizza har 29,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i PIZZA HUT 14 "Pølsepizza?

PIZZA HUT 14 "Pølsepizza indeholder 13,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder PIZZA HUT 14 "Pølsepizza?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (34 % DV), Thiamin (B1) (30 % DV), Niacin (B3) (27 % DV), Vitamin B12 (20 % DV) og Riboflavin (B2) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i PIZZA HUT 14 "Pølsepizza?

100 g indeholder 671 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: SR Legacy, post dateret 1. april 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kalorier i PIZZA HUT 14 "Pølsepizza, Hånd- kastet skorpe

Generisk fødevare Måltider og disketter

PIZZA HUT 14 "Pølsepizza, Hånd- kastet skorpe indeholder 287 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 1 skive (119 g) giver ca. 342 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for hurtige fødevarer på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 34 % af referenceindtaget for selen, 30 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 27 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Data kommer fra USDA FoodData Central: SR Legacy, hvor de fleste kerneværdier er målt ved laboratorieanalyse.

287kcal pr. 100 g

11,9 gprotein

29,4 gkulhydrat

13,5 gfedt

342kcal i 1 skive (119 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier C	287 kcal
Fedt i alt M	13,5 g	17 %
Mættet fedt C	5,5 g	27 %
Transfedt C	0,22 g
Kolesterol M	26 mg	9 %
Natrium M	671 mg	29 %
Kulhydrat i alt C	29,4 g	11 %
Kostfibre M	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt M	2,7 g
Protein M	11,9 g	24 %
C-vitamin M	2,8 mg	3 %
Thiamin (B1) M	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) M	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) M	4,3 mg	27 %
Vitamin B6 M	0,09 mg	5 %
Vitamin B12 M	0,49 µg	20 %
Calcium M	150 mg	12 %
Jern M	2,5 mg	14 %
Magnesium M	23 mg	5 %
Phosphor M	191 mg	15 %
Kalium M	211 mg	4 %
Zink M	1,4 mg	13 %
Kobber M	0,1 mg	12 %
Mangan M	0,36 mg	16 %
Selen M	18,5 µg	34 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,9 gunder medianen for hurtige fødevarer (median 12,1 g)
Kostfibre2,3 gi den øverste fjerdedel af hurtige fødevarer (median 1,4 g)
Sukkerarter2,7 gunder medianen for hurtige fødevarer (median 3,4 g)
Fedt13,5 gover medianen for hurtige fødevarer (median 12,1 g)
Mættet fedt5,5 gi den øverste fjerdedel af hurtige fødevarer (median 4 g)
Natrium671 mgover medianen for hurtige fødevarer (median 566 mg)
Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand42,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt C	4,7 g
Polyumættet fedt C	2,3 g

Sukkerarter og stivelse (7)

Stivelse M	24 g
Saccharose M	0 g
Glucose M	0,53 g
Fruktose M	0,87 g
Lactose M	0,23 g
Maltose M	1 g
Galactose M	0,09 g

Enkelte fedtsyrer (46)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) M	0,004 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) M	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) M	0,18 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) ?	2 g
SFA 4:0 M	0,082 g
SFA 6:0 M	0,067 g
SFA 8:0 M	0,045 g
SFA 10:0 M	0,11 g
SFA 12:0 M	0,14 g
SFA 14:0 M	0,52 g
SFA 16:0 M	3,1 g
SFA 18:0 M	1,3 g
SFA 20:0 M	0,029 g
MUFA 18:1 ?	4,4 g
PUFA 18:3 ?	0,18 g
PUFA 20:4 M	0,032 g
SFA 22:0 M	0,014 g
MUFA 14:1 M	0,037 g
MUFA 16:1 ?	0,22 g
PUFA 18:4 M	0,001 g
MUFA 20:1 M	0,079 g
MUFA 22:1 ?	0,002 g
PUFA 22: 5 n-3 (DPA) M	0,006 g
SFA 15:0 M	0,051 g
SFA 17:0 M	0,05 g
SFA 24:0 M	0,007 g
TFA 16: 1 t M	0,018 g
TFA 18: 1 t M	0,15 g
TFA 22: 1 t M	0 g
TFA 18: 2 t ikke nærmere defineret M	0,053 g
PUFA 18: 2 CLAS M	0,038 g
MUFA 24: 1 c M	0,002 g
PUFA 20: 2 n-6 c, c M	0,04 g
MUFA 16: 1 c M	0,2 g
MUFA 18: 1 c M	4,2 g
PUFA 18: 2 n-6 c, c M	1,9 g
MUFA 22: 1 c M	0,002 g
PUFA 18: 3 n-6 c, c, c M	0,004 g
MUFA 17:1 M	0,024 g
PUFA 20:3 ?	0,022 g
Fedtsyrer, total trans- monoensyre C	0,17 g
Fedtsyrer, total trans- polyensyre C	0,053 g
MUFA 15:1 M	0 g
PUFA 20: 3 n-3 M	0,006 g
PUFA 20: 3 n-6 M	0,015 g
PUFA 22:4 M	0,011 g

Andre bestanddele (3)

Vand M	42,6 g
Aske M	2,6 g
Energi C	1.200 kJ

Andre former for PIZZA HUT 14 "Pølsepizza

Rå, tilberedte, tørrede og forarbejdede versioner er separate poster med deres egne målte værdier.

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
PIZZA HUT 14 "Pølsepizza, Pan Crust	287	11,1 g	29,6 g	13,9 g
PIZZA HUT 14 "Pølsepizza, THIN 'N CRISPY Crust	323	14 g	28,7 g	16,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Fødevarer med lignende næringsprofil

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pizza med andet kød end pepperoni, fra restaurant eller fastfood, tyk bund	282	11,1 g	30,4 g	12,9 g
Fast food, Pizzakæde, 14 "pizza, pølsetop, tyk bund	282	11,1 g	30,4 g	12,9 g
Quesadilla, oksekød eller svinekød, med grøntsager	279	11,1 g	28,2 g	13,2 g
PIZZA HUT 12 "Pepperoni Pizza, Pan Crust	298	12 g	30,5 g	14,2 g
Kyllingesandwich, uspecificeret	281	12,2 g	27,5 g	13,5 g
Pizza med andet kød end pepperoni, fra restaurant eller fastfood, NS for så vidt angår skorpen	280	11,5 g	30,6 g	12,4 g
Pizza med andet kød end pepperoni, fra restaurant eller fastfood, tynd bund	280	11,5 g	30,6 g	12,4 g
Pizza med andet kød end pepperoni, fra restaurant eller fastfood, medium crust	280	11,5 g	30,6 g	12,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: SR Legacy, post 170769. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 1. april 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.