Hvor mange kalorier er der i Pitkäjyväinen riisi?

100 g Pitkäjyväinen riisi har 363 kcal. Serving, 1 serving, 300 ml (300 g): ca. 1.089 kcal.

Hvor meget protein er der i Pitkäjyväinen riisi?

Pitkäjyväinen riisi indeholder 7,9 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,7 g i serving, 1 serving, 300 ml (300 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pitkäjyväinen riisi?

Pitkäjyväinen riisi har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 0,16 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pitkäjyväinen riisi?

Pitkäjyväinen riisi indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pitkäjyväinen riisi?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (44 % DV), kobber (22 % DV), Pantothensyre (B5) (18 % DV), zink (13 % DV) og Thiamin (B1) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pitkäjyväinen riisi?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pitkäjyväinen riisi

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Rainbow

Pitkäjyväinen riisi indeholder 363 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 300 ml (300 g) giver ca. 1.089 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (352 kcal pr. 100 g).

100 g giver 44 % af referenceindtaget for mangan, 22 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pr. 100 g

7,9 gprotein

79 gkulhydrat

1,4 gfedt

1.089kcal i serving, 1 serving, 300 ml (300 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	363 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	79 g	29 %
Kostfibre L	1,1 g	4 %
Sukkerarter i alt L	0,16 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,082 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,043 mg	3 %
Niacin (B3) L	2 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,9 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Calcium L	33,7 mg	3 %
Jern L	1,6 mg	9 %
Magnesium L	32 mg	8 %
Phosphor L	121 mg	10 %
Kalium L	124 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,19 mg	22 %
Mangan L	1 mg	44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,9 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 7,4 g)
Kostfibre1,1 gunder medianen for fedtstoffer og olier (median 1,5 g)
Sukkerarter0,16 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,4 g)
Fedt1,4 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,9 g)
Mættet fedt0,3 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 0,2 g)
Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,28 g
Polyumættet fedt L	0,31 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	79,5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,005 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,005 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,009 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,3 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Rainbow
Stregkode: 6415717409000
Mængde: 1 kg
Portion på emballagen: 1 serving (300 ml)
Kategori: Parboiled rices
Emballage: Paper,Cardboard,en:container,Paperboard,fi:papper
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

pitkäjyväinen riisi (Italia)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
complet delhaize	363	6,7 g	77 g	2,4 g
Snelkookrijst Albert Heijn	362	7,6 g	80 g	1 g
Ryż parboilled Kupiec	365	8,1 g	80 g	1 g
Riso classico Flora	361	6,3 g	81 g	1,1 g
Le Forban premium selection	361	7,8 g	78 g	0,97 g
Parboiled GranRiso	366	7,3 g	79 g	0,8 g
Riso Parboiled Alì	366	2,3 g	79 g	0,8 g
Riz étuvé Grain de frais	366	7,5 g	80,9 g	1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 6415717409000. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.