Ryż parboilled
Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Kupiec
Ryż parboilled indeholder 365 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 183 kcal.
Omkring 89 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 2 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fedtstoffer og olier på FoodFactly (352 kcal pr. 100 g).
100 g giver 107 % af referenceindtaget for mangan, 27 % af referenceindtaget for kobber og 25 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 365 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,5 g | 3 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 4 mg | 0,2 % |
| Kulhydrat i alt L | 80 g | 29 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Vitamin B6 L | 0,43 mg | 25 % |
| Calcium L | 101 mg | 8 % |
| Jern L | 0,97 mg | 5 % |
| Magnesium L | 31 mg | 7 % |
| Phosphor L | 162 mg | 13 % |
| Kalium L | 162 mg | 3 % |
| Zink L | 1,4 mg | 12 % |
| Kobber L | 0,24 mg | 27 % |
| Mangan L | 2,5 mg | 107 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 9 %
- Kulhydrat 89 %
- Fedt 2 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,1 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 7,4 g)
- Kostfibre1,6 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 1,5 g)
- Fedt1 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 0,9 g)
- Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,2 g)
- Protein pr. 100 kcal2,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand11,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 72,1 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 11,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Kupiec
- Stregkode
- 5902172000589
- Mængde
- 400 g
- Portion på emballagen
- 50 g
- Kategori
- Parboiled rices
- Emballage
- Cardboard
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Ryż Parboiled
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Ris
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Parboiled GranRiso | 366 | 7,3 g | 79 g | 0,8 g |
| Riso Parboiled Alì | 366 | 2,3 g | 79 g | 0,8 g |
| Riz étuvé Grain de frais | 366 | 7,5 g | 80,9 g | 1 g |
| Mélange 3 céréales anciennes Autour du riz | 366 | 9,5 g | 76 g | 1,9 g |
| Бланширан ориз Krina | 367 | 7,5 g | 81 g | 1 g |
| complet delhaize | 363 | 6,7 g | 77 g | 2,4 g |
| Pitkäjyväinen riisi Rainbow | 363 | 7,9 g | 79 g | 1,4 g |
| Snelkookrijst Albert Heijn | 362 | 7,6 g | 80 g | 1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5902172000589. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.