Pains pita
Emballeret produkt Drikkevarer Eridanous
Pains pita indeholder 243 kcal pr. 100 g. Serving, 35 g (35 g) giver ca. 85 kcal.
Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 56 kcal pr. 100 g på tværs af 50.609 produkter.
100 g giver 110 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 61 % af referenceindtaget for mangan og 24 % af referenceindtaget for kobber.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 243 kcal | |
| Fedt i alt L | 1 g | 1 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Kolesterol L | 0,035 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 48,5 g | 18 % |
| Kostfibre L | 3 g | 11 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,9 g | |
| Tilsat sukker L | 9,5 g | 19 % |
| Protein L | 8,4 g | 17 % |
| Vitamin A L | 1,1 µg | 0,1 % |
| C-vitamin L | 0,18 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,091 µg | 0,5 % |
| Vitamin E L | 0,48 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 1,3 mg | 110 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,1 mg | 8 % |
| Niacin (B3) L | 1,9 mg | 12 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,8 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 85,1 µg | 21 % |
| Vitamin B12 L | 0,034 µg | 1 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Jern L | 1,7 mg | 10 % |
| Magnesium L | 59,2 mg | 14 % |
| Phosphor L | 242 mg | 19 % |
| Kalium L | 340 mg | 7 % |
| Zink L | 2 mg | 18 % |
| Kobber L | 0,21 mg | 24 % |
| Mangan L | 1,4 mg | 61 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Jod L | 16,3 µg | 11 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 14 %
- Kulhydrat 82 %
- Fedt 4 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,4 gover medianen for drikkevarer (median 0,6 g)
- Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
- Sukkerarter1,9 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
- Fedt1 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Mættet fedt0,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
- Natrium400 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand28 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 36 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 3,3 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 28 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Eridanous
- Stregkode
- 20651534
- Mængde
- 350 g e
- Portion på emballagen
- 35 g
- Kategori
- pan-de-pita
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Pita Bread Cedar's Bread | 308 | 8,2 g | 65 g | 0,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pains pita?
100 g Pains pita har 243 kcal. Serving, 35 g (35 g): ca. 85 kcal.
Hvor meget protein er der i Pains pita?
Pains pita indeholder 8,4 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,9 g i serving, 35 g (35 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,6 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pains pita?
Pains pita har 48,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pains pita?
Pains pita indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pains pita?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (110 % DV), mangan (61 % DV), kobber (24 % DV), Folat (B9) (21 % DV) og phosphor (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Pains pita?
100 g indeholder 400 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 3. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20651534. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.