Hvor mange kalorier er der i Organic Ground Turkey?

100 g Organic Ground Turkey har 143 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Organic Ground Turkey meget protein?

Organic Ground Turkey indeholder 20,5 g protein pr. 100 g (41 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 portion, 112 g (112 g). Ca. 56 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 18,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Ground Turkey?

Organic Ground Turkey har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Ground Turkey?

Organic Ground Turkey indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Ground Turkey?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (36 % DV), Vitamin B6 (29 % DV), Pantothensyre (B5) (15 % DV), zink (14 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Ground Turkey?

100 g indeholder 58 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Ground Turkey

Emballeret produkt Kød Nature's Best

Organic Ground Turkey indeholder 143 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 44 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 77 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 29 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 15 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pr. 100 g

20,5 gprotein

0 gkulhydrat

7,1 gfedt

160kcal i serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	143 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	1,8 g	9 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	67 mg	22 %
Natrium L	58 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	20,5 g	41 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	5,7 mg	36 %
Pantothensyre (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,49 mg	29 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	16,1 mg	1 %
Jern L	0,89 mg	5 %
Magnesium L	22,5 mg	5 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	246 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 56 %
Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein20,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 18,2 g)
Fedt7,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 15 g)
Mættet fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5,9 g)
Natrium58 mgunder medianen for kød (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,4 g
Polyumættet fedt L	1,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,035 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,12 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,057 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,98 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Nature's Best
Stregkode: 0880173000645
Mængde: 3 lbs
Portion på emballagen: 1 portion (112 g)
Kategori: Kødprodukter på jorden
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic turkey, organic rosemary extract

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Schweinehackfleisch Metzgerei Weinbuch	143	19 g	1 g	7 g
Ground Beef Member's Mark	150	21,2 g	0 g	7,1 g
Haché de Jambon Leader Price	135	18,2 g	4,2 g	5 g
Organic Ground Turkey 93% Lean Trader Joe's	134	19,6 g	0 g	8 g
Ground Beef Good & Gather	152	20,5 g	0 g	7,1 g
Ground Beef Good & Gather	152	20,5 g	0 g	7,1 g
Steak haché maxi tendre, 5% Mat.Gr., 2 pièces, barquette, 200g U	133	22 g	0,5 g	5 g
Hackfleisch gemischt 50% Weniger Fett Gut Ponholz	157	19 g	0 g	9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0880173000645. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.