Hvor mange kalorier er der i Organic Ground Turkey 93% Lean?

100 g Organic Ground Turkey 93% Lean har 134 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): ca. 150 kcal.

Indeholder Organic Ground Turkey 93% Lean meget protein?

Organic Ground Turkey 93% Lean indeholder 19,6 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 portion, 112 g (112 g). Ca. 52 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 18,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Ground Turkey 93% Lean?

Organic Ground Turkey 93% Lean har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Ground Turkey 93% Lean?

Organic Ground Turkey 93% Lean indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Ground Turkey 93% Lean?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (36 % DV), Vitamin B6 (29 % DV), Pantothensyre (B5) (15 % DV), zink (14 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Ground Turkey 93% Lean?

100 g indeholder 58 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Organic Ground Turkey 93% Lean

Emballeret produkt Kød Trader Joe's

Organic Ground Turkey 93% Lean indeholder 134 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) giver ca. 150 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra protein, og 48 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 77 produkter.

100 g giver 36 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 29 % af referenceindtaget for Vitamin B6 og 15 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

134kcal pr. 100 g

19,6 gprotein

0 gkulhydrat

8 gfedt

150kcal i serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	134 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	67 mg	22 %
Natrium L	58 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	19,6 g	39 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,36 µg	2 %
Vitamin E L	0,29 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,055 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	5,7 mg	36 %
Pantothensyre (B5) L	0,76 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,49 mg	29 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Jern L	1,2 mg	6 %
Magnesium L	22,5 mg	5 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	241 mg	5 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,012 mg	0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 52 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein19,6 gover medianen for kød (median 18,2 g)
Fedt8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 15 g)
Mættet fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 5,9 g)
Natrium58 mgunder medianen for kød (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal14,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,4 g
Polyumættet fedt L	1,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,035 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,12 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,057 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,98 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Trader Joe's
Stregkode: 00587419
Mængde: 16 oz
Portion på emballagen: 1 portion (112 g)
Kategori: Kødprodukter på jorden
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

ORGANIC GROUND TURKEY, ORGANIC ROSEMARY EXTRACT

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Steak haché maxi tendre, 5% Mat.Gr., 2 pièces, barquette, 200g U	133	22 g	0,5 g	5 g
Haché de Jambon Leader Price	135	18,2 g	4,2 g	5 g
Recettes au porc et légumes du jardin Ô p’tits légumes Madrange	128	15 g	2,5 g	5,3 g
Organic Ground Turkey Nature's Best	143	20,5 g	0 g	7,1 g
Preparado de Carne de Peru nutriaves	125	20,9 g	5,7 g	2,1 g
Ground Chicken Trader Joe's	125	19,6 g	0 g	8 g
Angus Karbonadedeig Meny	125	20 g	0 g	5 g
Ground Venison Silver Fern Farms	125	21,4 g	0 g	4,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 00587419. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.