Hvor mange kalorier er der i One Meal - Vanilla?

100 g One Meal - Vanilla har 69 kcal. Serving, 330 ml (330 g): ca. 228 kcal.

Hvor meget protein er der i One Meal - Vanilla?

One Meal - Vanilla indeholder 6,4 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 21,1 g i serving, 330 ml (330 g). Ca. 41 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i One Meal - Vanilla?

One Meal - Vanilla har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i One Meal - Vanilla?

One Meal - Vanilla indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder One Meal - Vanilla?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Pantothensyre (B5) (18 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), selen (15 % DV), zink (14 % DV) og Vitamin B12 (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i One Meal - Vanilla?

100 g indeholder 75 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

One Meal - Vanilla

Emballeret produkt Måltider og disketter Nupo

One Meal - Vanilla indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 330 ml (330 g) giver ca. 228 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 29 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 18 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5), 16 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 15 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

69kcal pr. 100 g

6,4 gprotein

4,6 gkulhydrat

2 gfedt

228kcal i serving, 330 ml (330 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	69 kcal
Fedt i alt L	2 g	3 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Natrium L	75 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	4,6 g	2 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Protein L	6,4 g	13 %
Vitamin A L	79,6 µg	9 %
C-vitamin L	11 mg	12 %
Vitamin D L	0,51 µg	3 %
Vitamin E L	1,3 mg	9 %
Vitamin K L	7,2 µg	6 %
Thiamin (B1) L	0,13 mg	11 %
Riboflavin (B2) L	0,21 mg	16 %
Pantothensyre (B5) L	0,9 mg	18 %
Vitamin B6 L	0,15 mg	9 %
Folat (B9) L	29 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,3 µg	13 %
Calcium L	162 mg	12 %
Jern L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	36,2 mg	9 %
Phosphor L	129 mg	10 %
Kalium L	156 mg	3 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,096 mg	11 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	8,2 µg	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 41 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre3,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter3,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium75 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal9,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nupo
Stregkode: 5715667900031
Portion på emballagen: 330 ml
Kategori: Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Canpbells - Chunky Chicken & Dumplings Campbell's	69	2,9 g	5,7 g	4,1 g
Ready meal Chinese style Hortex	69	5,2 g	9,4 g	0,6 g
Pasta Bambini Gemüse Lasagne Hipp	69	2,4 g	8,6 g	2,8 g
Funghi alla Pizzaiola Ponti	69	3,3 g	1,4 g	4,9 g
Pechuga, pavo, sandwich Argal	69	14 g	1 g	1 g
Chunky Creamy Chicken & Dumplings Soup Essential Everyday	69	3,3 g	6,5 g	3,7 g
Chicken & Dumpling Weis	69	3,3 g	7,4 g	2,9 g
Sufi pizzaiola Giancarlo Ceci	69	1,7 g	6,4 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5715667900031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. november 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.