Hvor mange kalorier er der i Nutrition Whole Wheat Bread?

100 g Nutrition Whole Wheat Bread har 258 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 258 kcal.

Indeholder Nutrition Whole Wheat Bread meget protein?

Nutrition Whole Wheat Bread indeholder 14 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nutrition Whole Wheat Bread?

Nutrition Whole Wheat Bread har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,7 g kostfibre og 3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nutrition Whole Wheat Bread?

Nutrition Whole Wheat Bread indeholder 7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Nutrition Whole Wheat Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (111 % DV), mangan (111 % DV), Riboflavin (B2) (108 % DV), Thiamin (B1) (100 % DV) og Pantothensyre (B5) (100 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Nutrition Whole Wheat Bread?

100 g indeholder 490 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. april 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nutrition Whole Wheat Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Nuldam

Nutrition Whole Wheat Bread indeholder 258 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 258 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 23 % fra fedt og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

100 g giver 111 % af referenceindtaget for c-vitamin, 111 % af referenceindtaget for mangan og 108 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

258kcal pr. 100 g

14 gprotein

39 gkulhydrat

7 gfedt

258kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	258 kcal
Fedt i alt L	7 g	9 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Transfedt L	0 g
Natrium L	490 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	39 g	14 %
Kostfibre L	8,7 g	31 %
Sukkerarter i alt L	3 g
Protein L	14 g	28 %
Vitamin A L	700 µg	78 %
C-vitamin L	100 mg	111 %
Vitamin D L	10 µg	50 %
Vitamin E L	11 mg	73 %
Thiamin (B1) L	1,2 mg	100 %
Riboflavin (B2) L	1,4 mg	108 %
Pantothensyre (B5) L	5 mg	100 %
Vitamin B6 L	1,5 mg	88 %
Folat (B9) L	400 µg	100 %
Vitamin B12 L	2,4 µg	100 %
Calcium L	350 mg	27 %
Jern L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	113 mg	27 %
Phosphor L	285 mg	23 %
Kalium L	299 mg	6 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,33 mg	37 %
Mangan L	2,6 mg	111 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 57 %
Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
Kostfibre8,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
Sukkerarter3 gunder medianen for brød og bagværk (median 4 g)
Fedt7 gunder medianen for brød og bagværk (median 7,1 g)
Mættet fedt0,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 1,6 g)
Natrium490 mgover medianen for brød og bagværk (median 403 mg)
Protein pr. 100 kcal5,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Nuldam
Stregkode: 8809795333018
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sourdough Seeded Bun SpinneysFood	258	9,9 g	41 g	4,9 g
Vegetable spring rolls Coles	258	4,5 g	31,3 g	12,1 g
Soft White Finger Rolls Asda	258	9,6 g	46 g	3,5 g
Par-Baked Plain White Buffet Rolls Yarrows The Bakers	258	8,9 g	49,8 g	1,6 g
Mediterranean Kebab Bread Lavas Twins Bakery	258	10,5 g	51,5 g	1,9 g
Spelt bread SuperValu	258	10,4 g	50 g	1,7 g
Za'atar Sourdough Crackers Share Crackers	258	6,5 g	32,3 g	12,9 g
Crustless Bread Pas	258	7,6 g	48,5 g	3,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8809795333018. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. april 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.