Hvor mange kalorier er der i Mleko UHT 3.2%?

100 g Mleko UHT 3.2% har 60 kcal. Serving, 5 pakowania., 200 g (200 g): ca. 120 kcal.

Hvor meget protein er der i Mleko UHT 3.2%?

Mleko UHT 3.2% indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 5 pakowania., 200 g (200 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mleko UHT 3.2%?

Mleko UHT 3.2% har 4,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mleko UHT 3.2%?

Mleko UHT 3.2% indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mleko UHT 3.2%?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (20 % DV), jod (16 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mleko UHT 3.2%?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mleko UHT 3.2%

Emballeret produkt Mælk og æg Auchan

Mleko UHT 3.2% indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 5 pakowania., 200 g (200 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 32 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 47 kcal pr. 100 g på tværs af 996 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pr. 100 g

3 gprotein

4,7 gkulhydrat

3,2 gfedt

120kcal i serving, 5 pakowania., 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	60 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	1,9 g	10 %
Kolesterol L	2,5 mg	0,8 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,7 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,075 µg	0,4 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	123 mg	9 %
Jern L	0,03 mg	0,2 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	99 mg	8 %
Kalium L	157 mg	3 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	24,3 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 32 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
Sukkerarter4,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,8 g)
Fedt3,2 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
Mættet fedt1,9 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1 g)
Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 41,4 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Auchan
Stregkode: 5904215180272
Portion på emballagen: 5 pakowania. (200 g)
Kategori: UHT Milks
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

mleko.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Indomilk UHT Full Cream Plain Indofood Nutrition	60	3,2 g	5,2 g	3,2 g
Leite Uht Integral Jussara Caixa 1l JUSSARA	60	3 g	5 g	3 g
Mleko UHT 3,2 OSM Łowicz	60	3 g	4,7 g	3,2 g
Milk UHT Pilos	60	3 g	4,7 g	3,2 g
חלב טרי מהגולן מחלבות רמת הגולן	60	3,3 g	5 g	3 g
חלב מועשר ויטמין די 3 אחוז טרה	60	3,3 g	4,9 g	3 g
Mleko UHT 3,2% Mleczna Dolina	60	3 g	4,7 g	3,2 g
Bio Haltbare Ziegenmilch 3% Alnatura	60	3,1 g	4,3 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5904215180272. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.